粉丝：老师，知道了做不到怎么办？

先生：做不到是因为不知道，不要认为知道了，因为不知道什么叫知道了，所以做不到。等我们做到的时候，或者在做的时候，有所体悟的时候，才叫知道。

就好像我们看到他炒了一个辣椒炒肉，炒出来色香味俱全。我们觉得也知道了，怎么知道的？我看会了，这是做梦，看不会的。什么时候反复地可以炒出他那个样子的，就是真的知道了。

有人说：哎呀，我道理都明白，可是依然痛苦。算了吧，真的照着去做过吗？真的去践行过吗？真的按照那个道理在修正自己吗？如果没有践行过，从哪知道的？看人家炒两遍，就知道了，怎么可能呢？离知道差得太远了呀。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。没有照着去做过，没有照着去修过，哪来的知道了呢？

我们越是这样认为，就越痛苦，因为我们从来没有付出过行动，没有付出过努力。一说我都知道……

越是痛苦的人，越是自以为什么都知道的人，就是没有去践行的人，没有用它来修正自己。没有去实践是不可能知道的，只能说我听到了，不是知道了，或者说看到了，我看到他就是这么炒的呀，我以为我知道了，其实不是。