说起鼻炎孩子的救星，除了黄芪，就数太子参名气大。

但在我看来，太子参和黄芪并不算竞争对手，因为黄芪着重补肺气，太子参却重在补肺阴，更适合鼻干、鼻痒、鼻出血的孩子。

那么，太子参有何功效？具体怎么使用？别急，听我慢慢道来。

肺阴不足

肺阴不足时，鼻窍失于濡润，易出现干燥、瘙痒、出血等症状，而太子参归肺、脾经，有出色的补肺阴之功。

肺阴不足症状

鼻腔干燥，少涕或无涕，鼻内时有瘙痒感，轻微触碰或呼吸稍急就可能导致鼻出血，多为涕中带血或少量鲜血渗出。

咽干口燥，频繁饮水仍觉口渴不解，干咳少痰，声音略显嘶哑，午后或夜间症状往往加重，还可能伴有低热、盗汗、两颧潮红、形体消瘦等表现。

太子参百合粥

【食材】太子参、百合=、大米。

【方法】太子参与百合一同煮20分钟，然后加入大米煮至粥熟。

【作用】百合可增强补肺阴、润肺燥之效，还能宁心安神助眠。

脾肺阴虚

脾气虚损，运化无力，水谷精微不能上输于肺以濡养肺阴，致使肺阴亦亏，鼻窍失养。太子参可益气健脾、补肺滋阴，通过健运脾气以滋养肺阴。

脾肺阴虚症状

食欲不振，进食甚少，食后腹胀，大便时干时稀，气短懒言，四肢倦怠，午后潮热，手足心热。

太子参玉竹汤

【食材】太子参12克、玉竹10克、沙参８克、猪瘦肉50克、适量盐。

【方法】猪瘦肉和太子参、玉竹、沙参一同放入锅中炖煮１小时，加盐调味即可。

【作用】玉竹、沙参滋阴润肺，猪瘦肉可滋阴润燥，可增强体质。

其他

此外，脾肺阴虚若持续不愈，还可能引发津液亏虚、虚火上炎、气阴两虚等状况，需对太子参进行灵活配伍运用。

津液亏虚特征

口唇干燥起皮，皮肤干燥粗糙，缺乏弹性，眼干目涩，泪液减少，小便短少且黄，大便干结难解。

太子参麦冬饮

【食材】太子参、麦冬、冰糖适量。

【方法】太子参、麦冬用沸水冲泡加盖焖，最后加冰糖调味即可。

【作用】麦冬能养阴生津、润肺清心，可有效补充津液。

虚火上炎特征

鼻腔红肿热痛，鼻出血较为频繁且出血量相对较多，牙龈肿痛，口腔溃疡，咽喉红肿疼痛，眼屎增多，脾气急躁，心烦易怒，睡眠不安。

太子参石斛汤

【食材】太子参、石斛、菊花、瘦肉。

【方法】瘦肉与太子参、石斛、菊花一同放入炖盅，隔水炖1.5小时左右。

【作用】石斛滋阴清热、益胃生津，菊花清肝泻火、明目解毒，可滋阴降火、清热凉血，促进身体阴阳平衡。

气阴两虚特征

神疲乏力，气短懒言，自汗与盗汗并见，面色苍白或潮红，口干咽燥，手足心热，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振，大便溏稀或干结。

太子参五味子汤

【食材】太子参、五味子、红枣、蜂蜜适量。

【方法】太子参、五味子、红枣煮30分钟，放凉后加入蜂蜜调味。

【作用】五味子收敛固涩、益气生津，红枣健脾益气，可改善气阴两虚，缓解鼻炎症状。