哀莫大于心死。

或许这是江苏林老师凌晨外出时候的感受，这一次凌晨时分的外出，竟然也成为了江苏林老师的不归路。

运河的水冰凉，也抵不上林老师的心灰意冷。他凌晨外出，是对自己工作压力的最后一次释放。来自工作的压力也成为了压垮他的最后一根稻草，林老师最终没有和工作和解，最终一跃跳入附近的运河中。

从家里人的寻人启事上登的照片来看，林老师是个大高个，而且皮肤看起来比较健康，面带微笑看起来也很开朗。

林老师是一位90后，刚刚24岁。也就是说，林老师刚刚从大学毕业，也是人生初次踏入工作岗位。进入一所学校教学，工作也很体面。

但是，初次带学生，林老师所带的班级的成绩并不是太好。据说因为成绩的事情，林老师还被领导谈话。

谈话之后，本以为林老师能够痛定思痛，带好学生，证明自己。没想到，这次的工作压力竟然把他自己压倒了，他在凌晨两点左右出走了，之后音讯全无。

在林老师失联之后不久，家属就及时报警，搜救队也赶了过来。

据搜救人员所说，在运河的搜救难度比较大，而且过往的船只很多。他们搜救几天仍旧没有结果，但并没有放弃搜救。当时负责人还说，遗体很可能会被船只带走，这也会加大搜救的难度。

刚开始只是认为林老师是“失联”，按照概率来说，并没有人看到林老师跳河，那么就也是说，林老师还有一种可能是，他还活着。他可能因为自己的原因跑到了其他地方，或许是散散心。

相比之下，这种结果让人充满希望，也让人期待。

但根据最新的消息，林老师的失联的确就是跳河了。而且林老师的遗体也已经找到了，被附近的渔民打捞了上来。

林老师被找到，既让人感到欣慰，也让人感到遗憾。

欣慰的是，林老师失联了近两周，最痛苦的莫过于他的家人，生不见人，这也不无时无刻不在折磨着家里的亲人。现在找到了林老师，能让他早日安息。

遗憾的是，一位年富力强的青年教师就这样撒手而去了。班级里的学生失去了一位好老师，学校失去了一位人才。

林老师的去世，让人感到痛惜，但也值得让我们反思。

比如，如何锻炼自己的受挫能力。无论在工作中还是生活中，每个人都会遇到各种各样的压力，关键是如何将这些压力转化为我们前进的动力。

方法，笔者还真不好说，因为每个人的方法都不尽相同。但我们应该给自己设置一条底线——比如，让自己很痛苦的工作就可以适当放弃。

我们要知道，我们无论从事什么工作，我们只是去工作的，并不是去卖命的。所以，当工作的压力让自己的人身非常痛苦时，适当地放弃也是一种理智的选择。

有的读者朋友或许会说，总不能每次遇到有压力的工作就辞职吧？但是，我们也要注意到，自己也会成长，经过一段时间的沉淀，我们再次遇到压力时可能会有不同的心态。

这样的底线其实就是要有一种“留得青山在”的生活态度，因为“生命诚可贵”。

除此之外，我们经常在替学生抱怨，学生的压力太大了。或许我们也应该认识到，孩子们的老师也有着很大的压力。对他们的工作，家长是否也应该多一份理解呢？

而学校过于看重成绩给林老师带来很大的工作压力，对于这种刚刚入职的新人老师，或许学校应该有更多的耐心。学校如果培养出来一位好老师，那将会是一笔巨大的财富。看得远，才能走得更远。

写作有温度，笔下有态度。我是教育研说家，专注教育、校园生活和考研领域；有观点，有深度，欢迎关注和交流。