很多宝妈作为过来人都吐槽过坐月子如何如何的艰辛、难熬，殊不知五月份坐月子却占据了天时的契机，对产妇和宝宝都十分有利，如果你正打算要宝宝不妨考虑下，选个“黄道吉日”埋下爱的种子，坐月子时保证你和宝宝都好命。

为什么这么说呢?其实是有现实依据的，首先，五月份温度适宜。

适宜的温度，清新的空气，有助于月子期间产妇保持良好的心情，避免了太冷太热产妇和宝宝感冒受凉以及饱受暑气侵袭的风险，另外产妇也可以放心洗澡、洗头，不必担心受凉，坐下月子病;新生宝宝身体娇弱，新陈代谢也快，适宜的温度可以给宝宝带来舒适的体验，有助于快速的生长发育。

其次，五月份瓜果丰富。

月子期间饮食一定要跟得上，这是产妇快速恢复身体的必要前提，同时也是母乳喂养的宝宝的重要保障，只有宝妈吃得好，营养供应充足，才能保证宝宝的营养供应，一般反击水果里多含激素，不利于宝妈的身体恢复，而五月份大量新鲜蔬菜瓜果应季上市，宝妈可以均衡摄取多种果蔬，后勤做得好，身体当然恢复的也就快啦。

​月子期间小贴士

很多宝妈会担心自己的母乳供应不上宝宝的需求，其实这个担心是多余哒，只要让宝宝多吸吮，身体负责产奶的部分就会自动释放一个需求信号，身体就会源源不断的产更多的奶来满足宝宝的需求，宝妈要放下心理负担，同时注意饮食，避免食用含有回奶效果的食物，保持良好的身体状态，一切就能如愿以偿啦。

五月虽好，但相对来说存在昼夜温差较大的缺点，夜间宝宝入睡，一定要记得盖被子薄厚得宜，避免着凉感冒，如果盖的过厚，宝宝后颈会出汗，这时就应适当减少一层，用心的父母最漂亮，相信在宝爸宝妈的精心照料下，宝宝一定会健康成长哒。