很多人问我中医有什么好的方法让海绵体质量提升一些呢，毕竟这个问题太弱了让自己非常的忧愁。每次行事总是不听使唤就跟不是自己的一样，想振奋而不能，想谨守守不住。
其实要想宗筋壮大持续我们只需要从肝论治便可以迎刃而解。所谓海绵体不过一条大筋罢了，而这条大筋是肝来主导的，所以一旦出现了肝血亏虚就会濡养无力就会弱而不起。另外假如肝气郁结，阳道不通，通往海绵体的道路被堵住了同样也会濡养无力。
所以对于一些习惯性的见色不起往往是肝血亏虚和肝气郁结同时存在，只不过侧重点不一样罢了。另外保持一个好的心态也是非常有必要的，心态好，肝气悠扬顺畅，宗筋得到了这种悠扬的肝气就会伸而不衰，反之肝气压抑，宗筋就会弱而不起，越是着急反而越是百搭。
来自上海的李先生，今年四十五岁，功能问题太差，总是起不来守不住，。过往认为是心理问题，需要调节好自己的心态，但是最后还是不管用，还是认为是身体虚弱导致的。症见：
1.海绵体弱而敏感
2.腰膝酸软无力
3.耳鸣头晕
4.记忆力减退
5.神疲乏力
6.少气懒言
7.多思多疑，负能量重，善太息
8.舌质淡胖，苔白，两侧齿痕重，脉象弱
辩证：肝虚气滞，宗筋失养
论治：补肝血，疏肝气，振宗筋
可用润筋汤怀山药，山茱萸，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，炙甘草，杞果，覆盆子，菟丝子，橘核，蜈蚣，麦芽，阳起石，淫羊藿。嘱咐其平时保持正常平和的心态，不要焦虑，更不要活在其中不可自拔。经过一段时间调理宗筋坚韧振奋犹如常人。
什么问题只要是对症了坚持下去都会好起来的，再弱再短也会立竿见影，毕竟年轻人本不应该那么虚弱，底子尚且存在，自我恢复的能力也会比较强。
