内容资料来源：

[1]陈智心.到了冬天，优甲乐就“失效”？大概是你不太了解它[N].医药养生保健报,2024-12-25(011).

[2]张丽.服用优甲乐注意事项[J].健康向导,2024,30(02):5.

[3]陈莉,刘银,张敏.优甲乐对妊娠期甲状腺功能减退症患者效果及母婴结局的影响[J].实用妇科内分泌电子杂志,2023,10(23):85-87.

2015年，34岁的郑丽仪是一名来自广州的全职家庭主妇。四年前，她带着六岁的女儿改嫁给现在的老公，虽然生活条件富足，夫妻之间也十分恩爱，还生下一个可爱的儿子。可是婆家人从心底里瞧不上二婚还带一个孩子的她，明里暗里地给郑丽仪脸色看。郑丽仪为了给孩子一个好的生活环境，一边操持着家务，一边还要忍气吞声当作看不见，因此经常在没人的地方唉声叹气，默默流泪。

2015年5月3日，早上郑丽仪一如往常地刷牙洗漱准备送孩子上学。没一会儿，她的目光就被脖子上的异常所吸引了注意力，只见脖子的右侧不知道从什么时候开始长了一个葡萄大小的肿块，乍一看，像是镶嵌在皮肤上的一个果实。郑丽仪好奇地摸了摸，发现质地较软，且没有痛感。就在这时，婆婆冷冷地说道：“人老珠黄了，有什么可照的……”郑丽仪立马脸色一暗，识趣地走开了。

6月16日，一大家人坐在一起吃饭，郑丽仪的婆婆态度轻蔑地讽刺着郑丽仪的大女儿学习成绩不好，这辈子也就这样了。郑丽仪听后心里十分不是滋味，但也只能默默地扒拉着米饭。不知怎的，她开始感到吞咽困难，喉咙像是被什么东西卡住了，每咽一口都如同在吞石头一样，食物难以下咽。郑丽仪只能忍着不适，喝水顺一顺，可婆婆见她如此软弱，说话更加肆无忌惮和恶毒。

看着自己的宝贝女儿被这么羞辱，郑丽仪再也不想忍了，她愤怒摔着碗筷，大声怒斥着婆婆的行为。可很快，她粗糙、沙哑的声音却让她自己都感到惊，仿佛她的喉咙里塞满了沙子，每个字都像是被撕裂般艰难地挤出。但郑丽仪并没有停下，不顾劝阻地继续和婆婆对骂，直到喉咙传来一阵尖锐的灼痛，仿佛有一团烈火在熊熊燃烧着，每说一个字都疼得郑丽仪直冒泪花。一旁的丈夫终于出面停止了这场纷争，看着脸色惨白、神情痛苦的郑丽仪，他心中大惊，赶紧拉着妻子到附近的医院挂号检查。

到达医院后，医生首先根据郑丽仪的主诉对她进行了详细的体格检查，查体发现她的甲状腺右叶下极可触及一约3.5cm×2.8cm大小的肿块，质地坚硬，边界不清，活动度差。随后医生立即给她开了肿瘤标志物检测、甲状腺超声、颈部CT等检查，检查结果显示：肿瘤标志物：甲状腺球蛋白抗体升高，提示恶变可能；CT：右侧甲状腺叶下极见软组织密度肿块，内部可见点状钙化，与周围组织界限不清；穿刺活检：诊断为甲状腺乳头状癌。

郑丽仪看到这一结果后，差点没晕过去，一想到两个年幼的孩子，她就哭得的上气不接下气。医生连忙安慰她：“郑女士，像你这种乳头状癌通常恶性程度较低，病情发展缓慢，通过手术治疗，五年生存率可高达80%以上，平时生活中积极配合治疗，甚至能达到100%，因此称之为幸福癌。”郑丽仪听后这才停止了哭泣，泪眼婆娑的点点头。

后来，郑丽仪在丈夫孩子的支持和鼓励下做了右侧甲状腺全切除术。术后第一天，医生来查房时，轻声地对郑丽仪说道：“手术很顺利，待会我会给你开几盒优甲乐。因为你被切除了一侧甲状腺，因此甲状腺激素会分泌不足，可能引发甲状腺功能减退。而优甲乐是人工合成的甲状腺激素，可以维持人体正常代谢需求。此外，还能抑制促甲状腺激素水平，降低复发的风险。”

几天后，郑丽仪顺利出院，她和丈夫为了有更好的恢复环境，也从婆家搬了出来。经过这事以后，郑丽仪格外的珍惜现在拥有的一切，她每天都会严格遵照医嘱，按时按量的服用优甲乐。此外，她还会特意多补充蛋白质和维生素的食物，辛辣、刺激和生冷食物那是碰都不碰。还会尽量让自己保持一个良好的心态。

时间很快就来到了2015年10月18日，这天郑丽仪如期来到医院复查，复查结果显示： 甲状腺功能中的TSH水平抑制理想，Tg水平显著下降，符合术后恢复预期；肿瘤标志物均恢复正常；影像学检查未见肿瘤复发或转移征象。看着自己的病情得到控制，郑丽仪忐忑的心终于安稳落地，并决心要继续坚持下去。

可命运似乎并不打算放过这个苦命的女人，2018年11月24日，郑丽仪正在陪大女儿读课文。突然，她的胸部爆发出一阵强烈的干咳，声音沙哑而急促，感觉每一次咳嗽都在撕裂着她的喉咙和肺部。郑丽仪神情痛苦地捂住胸口，脸色因咳嗽而变得潮红。可这阵咳嗽似乎并没有停歇的意思，肺部生疼生疼的，像是被无数细针同时扎入肺脏一般。

在一连串剧烈的咳嗽后，郑丽仪突然感到喉咙一紧，口腔里迅速弥漫着一股血腥味。她下意识地捂住嘴巴，随即感到手掌心一凉。郑丽仪惊恐地打开手掌，这才发现自己咳出了血。血迹鲜红而刺眼，在手心上形成了鲜明的对比。她连忙收起手，生怕孩子看见，脸色迅速发白，呼吸逐渐短促而困难。郑丽仪强忍着恐惧，叫上丈夫一起前往医院。

很快，相应的检查报告就出来了。显示：肿瘤标志物：甲状腺球蛋白显著升高；降钙素：12.8 ng/mL，升高；胸部CT：双肺多发结节影，大小不等，最大直径约2.1cm，部分结节边缘见毛刺征及空洞形成；肺部结节病理结果为甲状腺乳头状癌肺转移。

尽管在来之前做了无数心理准备，可当看到这份检查报告后，郑丽仪还是吓得瘫倒在地，一旁的丈夫也是瞬间红了眼眶。郑丽仪颤抖着双手拉住医生的袖子，声嘶力竭地质问道：“医生，你们是不是搞错了啊？不是说甲状腺癌预后好，是幸福癌吗？更何况我一直坚持清淡饮食，按时吃药，作息规律保持好心情，复查报告也明明显示没有复发迹象，怎么就突然肺转移了呢？”

医生示意郑丽仪先别着急，随后仔细查看她所有的复查报告，没想到竟然发现她的甲状腺功能在这三年内尚未完全恢复正常。这是怎么回事？医生开始针对性地询问起郑丽仪的饮食、睡眠以及用药情况。一问，果然是在吃优甲乐！

得知真相的医生痛心疾首地怒斥道：“真是糊涂啊！你的复发并非是无迹可寻，虽然你按时吃药，清淡饮食，保持好心态，这些行为也确实能够防止癌细胞扩散和转移，但偏偏是你在吃优甲乐却忽略了这一个用药的关键点。不仅疗效不佳导致甲状腺功能恢复不全，甚至害得你如今落得个回天乏力、病入膏肓的境地啊！”

原来是因为郑丽仪每天要负责一家人的一日三餐，加上家庭成员较多，她的烹饪时间长、频率高，每天至少三次在厨房忙碌。因此常常在通风不良的环境下长时间暴露于浓重的油烟中。研究表明，厨房油烟是影响呼吸系统健康的主要污染物之一，同时也是诱发转移的重要危险因素。

这是因为厨房油烟主要由高温烹饪产生，其中包含多环芳烃、醛类、酮类和挥发性有机化合物等多种有害物和刺激性颗粒物。这些微粒极易被吸入肺部，并诱发慢性炎症反应，长期累积可能导致肺部细胞损伤，增加肺部转移和增殖的风险。因此，甲状腺患者在服用优甲乐治疗的同时，也别忘了要避免厨房油烟。

其实，除了药物，合理的饮食也可以帮助促进甲状腺健康，调节激素分泌，减少甲状腺疾病的发生。以下三种食物对甲状腺尤为有益：

第一种：深海鱼类——富含Omega-3，抗炎护甲状腺

深海鱼类（如三文鱼、鳕鱼、沙丁鱼）富含Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，可以减少甲状腺的炎症反应，降低甲状腺炎、甲状腺结节等疾病的风险。此外，深海鱼类还含有优质蛋白质和维生素D，能够维持甲状腺细胞的正常功能，提高甲状腺激素的合成。

第二种：海藻类——天然碘来源，维持甲状腺激素合成

甲状腺激素的合成离不开碘，而海藻类食物（如海带、紫菜、裙带菜）是天然碘的优质来源。适量摄入碘可以促进甲状腺激素的合成，维持甲状腺功能的稳定，有助于预防甲状腺功能减退。但需注意，过量摄入碘可能会刺激甲状腺，引发甲亢或甲状腺炎，因此碘的摄取要适量，避免过量食用海藻类食物。

第三种：坚果类——富含硒元素，保护甲状腺细胞

巴西坚果、核桃、杏仁等坚果类富含硒元素，硒是甲状腺激素合成的关键微量元素，有助于调节甲状腺功能，减少氧化应激，保护甲状腺细胞。研究表明，硒可以降低甲状腺自身免疫炎症反应，对桥本甲状腺炎、甲减患者尤为有益。

（注：《纪实：广州女子长期吃优甲乐，来补充甲状腺激素，一年后情况如何》人名均为化名，部分图片为网图；文章禁止转载、抄袭）