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老人走不动时，就会明白：人缺三样，必有灾殃

在人的一生中，老去是不可避免的过程，而老年人往往会面临到身体机能的减退，行动不便的挑战。随着年龄的增长，有些老人甚至无法自如地行走，这时候，他们或许会深刻地体会到“人缺三样，必有灾殃”的含义。

第一样是脑子，失去灵性和智慧，人将彻底沦为废物。在老年之际，许多老人开始出现认知障碍或记忆力减退的情况。原本沉睡在记忆深处的事情开始慢慢模糊，曾经的繁忙与光鲜不再重要，而是在惊悚的健忘中，深切地体会到脑子的宝贵。失去了清晰头脑的老人，在家庭中显得疏离、困顿，无法参与智力游戏、谈话或讨论，生活也渐渐丧失了色彩。

第二样是牙齿，牙缺烂，钱越多越难受。随着年龄的增长，老年人的牙齿健康问题也日益凸显，一旦牙齿出现问题，就会严重影响老人的饮食和生活质量，失去了吃东西的乐趣，精神也就会受到极大的影响。有句俗语说：“牙痛不是病，疼起来要人命。”牙齿的重要性可见一斑，缺牙或牙齿疼痛的老人在进食时会面临着很大的困难，饮食不畅，营养摄入可能不足，导致健康状况恶化，生活质量大打折扣。

第三样是脚，走不动时，才会明白痛苦。随着年龄的增长，老人的脚底板逐渐变得越来越脆弱，行动也变得越来越困难。腿脚不灵便会导致老人生活中的很多活动难以开展，床前鞋匠送来鞋，用不上脚，脚上烂痛，双脚染病，这些种种问题加起来，让老人们深刻地体会到缺失健康的痛苦和困扰，也使得老人们在晚年面临独自生活时更加无助和脆弱。

老人走不动时，虽然面临一系列的问题和困难，但也正是在这个时候，老人们更加体会到健康的重要性和珍贵。对于年长者来说，在身体健康的基础上，也需要认真对待牙齿和大脑的保养，只有健康才能让他们享受晚年的生活，才能拥有更多的精神寄托和快乐。

因此，我们不要等到老去之时才去珍惜和保护自己的健康，应该在年轻时就意识到这个重要的问题，并且努力做到“预防胜于治疗”，保持良好的生活习惯和饮食习惯，多参加体育锻炼和文化娱乐活动，保持积极向上的心态和态度，为自己的老年生活努力打造一个健康、幸福的未来。只有这样，才能在老年时坚强、自信、快乐地面对生活的挑战，让晚年生活更加精彩、丰富多彩。

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