沉默是金，沉默是最顶级的自律。有时候想说话，想表达自己的观点，想倾诉真心实意。总忍不住说实话，说实话伤人，自己也难过。一次次争吵，换来了沉默。沉默是忍耐，沉默是愤懑，沉默是无可奈何，沉默是寂寞。一开始不习惯，慢慢的也就习惯了。习惯了沉默，默默活着，不再为自己辩解，不再争论对错。沉默的背后，是冷漠。有的人，有说不完的话。有的人一言不合就掰了。正所谓酒逢知己千杯少，话不投机半句多。错误的人，交流几句就意识到了。年轻时执拗，总想通过努力付出得到别人的认可。现实的世界，现实的人很多，有些努力付出是没有意义的。沉默，是不值得。沉默是看透了，是看淡了，是无话可说。

​沉默的背后是孤独。

孤独久了，开始学会享受孤独。一个成年人，为生存每天奔波。经常强颜欢笑，也难免虚情假意，也会讨厌现在的自己。没活成理想的样子，没过上理想的生活。时常想找个人聊聊，坦露心扉。环顾一周，一个人都没有，没有一个人可以倾诉。想说话的时候，别人懒得听。想闭嘴的时候，别人却想听你说些什么。久而久之，活成了一个“相反”的自己。只有独处时，才能遇见真实的自我。稻盛和夫说，当你在一层楼时，会听见很多喧嚣；当你在一百层楼时，别人骂你，你也听不见了。人世间的是是非非、爱恨纠葛，总也讲不清谁对谁错。之所以沉默，是不想再争论了。所有的抱怨，都是一个人无能的体现。

​​有一种沉默叫适可而止。

解释了一遍又一遍，可对方还是不懂你。好像做什么都是错的，对方动不动就挑剔、指责。后来终于懂了，自己没有错，错的是遇见了错的人。嗓子都哑了，对方还是假装听不见。所以变得沉默，沉默后，一切都结束了。有一种沉默是释怀了。有些人有些事总也忘不掉，有的是爱，有的是恨。一度喋喋不休，喋喋不休了好多年。忘不掉，放不下，所以才碎碎念。突然有一天幡然醒悟，早就都结束了，何必心心念。开始学会沉默不说，每每提到此人此事，戛然而止，不怕尴尬，尽情让空气压缩，让一切虚妄烟消云散，才能遇见一个新的自我。有一种沉默叫“我怕了”。总有人和你争来比去，势必要高你一等，压你一头。总有人争的面红耳赤，一开始互相恭敬，到最后反目成仇。最不舒服的关系，就是争相攀比，表面很亲近。骨子里拿你当竞争对手，处处都要压倒你。有一种人，每一次见面都设好了圈套，想方设法打压你。“你比得过我吗？”“你厉害。”最顶级的自律，不是遇强则强，而是敢于承让。何必和一些无聊的人争风吃醋呢。战胜自己心中的虚荣，你就赢了。

有一种沉默，叫你不说，我也懂了。

人生得一知己，夫复何求。天道里，丁元英陷入困境，有幸被一位农妇相救。丁元英感慨，曾经的我受众人簇拥，如今的我却只有你一个人肯帮。老妇人笑着反问——有我一个人，还少吗？人生若是能遇见一位知己，足矣。人来人往，大多是为了己利。无论亲人朋友，当命运捉襟见肘，多少人悄然离去。只有一个人没走，依然默默陪伴在你身旁，不离不弃，也算是三生有幸。众里寻他千百度。蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。沉默是无言的爱，沉默是最无声的对白。当你我踏过山河，已经无须赘述太多。一个眼神，我就懂了。你还爱我。