在上一篇里，咱们聊到了用“轻轻说”来对付那些让人头疼的难发音。有些朋友反馈说，嗯，有点效果，但好像还不够，特别是那些重度口吃的朋友们，难发音还是像座大山，绕都绕不过去。
接下来，就来深挖难发音的“两副面孔”，再给你几招实用的练习技巧，特别是呼吸功能锻炼，让你在家也能稳稳地进步！
难发音的“两副面孔”揭秘说起难发音，背后就两个主要原因在捣鬼：
1、气息不足：咱们平时读书、唱歌的时候，是不是很少遇到气息不够、声带闭锁（就是憋气）的情况？这时候，难发音都乖乖听话，不卡壳、不重复。这就说明，气息足的时候，难发音它就不敢出来捣乱。所以，气息不足，可是难发音的“罪魁祸首”之一。
2、紧张心理因素：这个确实也有影响，但它更像是个“帮凶”。紧张的时候，会导致声带闭锁，喉部肌肉紧张。同样会影响发音。但它不是主犯。真正的“元凶”还是气息不足和声带闭锁。
练习方向：直击要害，提升呼吸功能咱们重点练练呼吸，特别是那些跟难发音密切相关的声母发音。汉语拼音里的声母，有的送气强，有的送气弱，还有的对唇形、舌型要求特别高。这些啊，都是咱们难发音的“重灾区”。
吸气功能锻炼
憋气大法：先深吸一口气，憋住，别急着呼出来。慢慢练，你能憋的时间会越来越长，胸廓也会越来越固定，这样说话时气息就更稳了。
数数小游戏：吸足气后，胸廓固定好，然后用超轻的声音数数，1、2、3...一直数到你数不动为止。记得，声音要轻，但气息要稳。反复练，你能数的数字会越来越多，时间也会越来越长。
呼气功能锻炼
“弹唇”绝技：双唇紧闭，然后用气息冲击，让它们发出“嘟嘟”声。记得，双唇要颤动，声音要响亮。这个小练习，能帮你更好地控制气息，让它在发音时均匀流动。而且，它还能给你的声带做个按摩，让疲劳的嗓子快速恢复活力。
按照这个呼吸方法训练，再配合前一篇提到的【轻轻说技巧】，基本上可以觉得大部分难发音问题。
有位朋友，坚持练了两个月，听听他的反馈：1、语速慢下来了：以前，我一句话没说完就急着说下一句，结果脑子里紧张，口吃就更严重了。现在，他能稳稳地控制语速，说话更有条理了。
2、声带习惯了：说话前，我的声带总是习惯性地闭紧，说话就费劲。现在，声带慢慢习惯了这种新的发音方式，声音更自然、更流畅了。
3、呼吸通畅了：最大的一个感受，就是感觉说话更轻松了一些，以前说话总是吸着气、憋着气，结果声带闭得更紧，口吃就更严重了。现在说话没有那么费力了，遇到难发音也能通过调整跳过去。
改变口吃，需要时间，需要耐心，更需要正确的练习方法。我们继续分享第三天训练计划。
