文｜田小杨 公众号：田小杨 一个人若是不想被各种情绪左右，最关键的还是要让自己眼里只有各种事，情绪啥的都看不到了，这时候的我们才不容易被情绪影响做事的进度，工作效率才高。 所以，我们不能浪费自己的时间在各种想法上，而是去行动，去做事，有想法了，马上就要去实践看看对不对？别拖着，也别找理由来拖延行动。 哪怕每隔一段时间，脑子里就产生新的想法出来，都去尝试看看，那我们就知道这个想法是否可行，问题出在哪了。 若仅仅是想想，永远没有行动，执行力不强，我们只会以为自己的想法很好，殊不知，实际上一文不值，啥也不是。 我们只有真正去做事了，才会清楚地知道哪些想法是可行的，哪些想法是异想天开的，这样子，我们才会慢慢变得接地气，才明白真正的理想与现实究竟是什么样的。 每个人都会有各种各样的情绪，但不同的是，有的人是把情绪先放一边，先把眼前的事情解决了；而有的人是宁愿停下脚步，也要先去照顾好自己的情绪，等安抚好它了，才开始行动。若我们胡思乱想的时候多了，安抚的时间增多了，那留给做事的时间自然而然就少了，工作效率提升不上来，那我们如何能在规定的时间内完成任务？ 在人生的这场棋局里，很多的事情都是一环扣一环，牵一发而动全身的。 今天该做的事拖到明天，明日复明日，明日何其多？ 本该在日落之前就要完成的事，拖到天黑都还没有做完，那我们晚上的时间不就被占用了吗？ 所以，一个人，想要控制好自己的情绪，做一个情绪稳定的大人，就要去做事，让自己的生活尽量忙碌起来，挤不出来时间去东想西想，人的注意力被转移到了做事上，那我们不就慢慢沉浸在做事的氛围当中，忽略了情绪的存在了吗？情绪造成的影响不就慢慢变小了吗？ 情绪可大可小，自己意识到了，就要根据自己的情况来调整，找到合适自己的方法，慢慢消化情绪，我们才能慢慢成长为一个情绪稳定的人。