身体痰湿重，浑身没劲，容易犯困，四肢困重，嗓子眼痰多，然后脸上和头发还特别容易出油的人，往往脾胃也不太好，容易出现腹胀嗳气，或者食欲不振等情况，这时你可能用健脾祛湿的参苓白术散，或者化痰的二陈丸、六君子丸，但效果都不明显。那可以试试二陈平胃散这个方子。

二陈平胃散是个古方，里面有半夏、陈皮、苍术、厚朴、茯苓和甘草这六味药。其实，它就是二陈丸和平胃散两个方子的结合。二陈汤主要是化痰的，能化解肺和脾里的痰；而平胃散则是祛湿的，能解决脾胃里的水湿和痰饮。这两个方子加在一起，化痰祛湿的效果就会翻倍，自然会强过单纯祛湿的参苓白术散，或者是单纯化痰的六君子丸，所以它还能缓解胸闷、头晕、四肢无力、恶心反胃等症状，帮助我们化尽一身痰湿！

但每个人在使用的时候，一定要用根据自己的情况来调整，因为虽然都是脾虚痰湿重，但是每个人的侧重点都不同，比如，如果你脾虚得厉害，吃得少，大便还不成形，那多加点苍术；如果湿气重太重，肚子总是胀气，胸口也闷得慌，那就多加点厚朴，当然也可以根据自身情况加入其他补肾，补肺，或者补气的中药，否则对于证型复杂的人来说，这个方子效果可能也不好。

总之，用药前先搞清楚自己的证型，如果拿不准最好线下就医，别自己瞎用药，免得对身体不好。如果实在拿不准，可以留个舌象我来帮大家看看，你的情况到底复杂不复杂。

总的来说，二陈平胃散这个方子对于痰湿重、脾胃不好的人来说，是个不错的选择，比起参苓白术散，六君子丸效果或许更好，那以上就是今天分享的内容，我们下期再见！