云雨过快、坚韧成难题，1法自查来滋补，心肾坚挺、久久不止！

意志想法齐走，方达如沐春风、行效超出想象！若出现问题，只一味拘泥于补阳、强肝肾，久病难愈也就有迹可循了。

因为您只看到了阳虚，而忽略了守阴的重要性。行事有困，敏感易泄太频太多，首先伤的是阴精。阴精损伤，内生虚火，虚火上扰心神，又下扰精室。进而敏感早发，从而进入恶性循环，想法旺盛但行动不齐，又伤身。所以阴阳平衡缺一不可，才能夜夜精彩。

柴胡曾经一位35岁的患者，徐先生。正值风华正茂之年，却经常难以振起，精神萎靡。

症见：

1、难以振奋、敏感度高、时间短促

2、头晕眼花、潮热盗汗

3、平时情绪波动大、失眠

4、胸肋痛，腰膝酸软

再观察其舌象，舌红，舌尖尤其红，少苔。

我综合辨证徐先生的情况。是肾阴虚带有心阴虚，阴虚火旺。

这里分享给大家一个简单的自测方法，就是观察一下自己的舌头颜色。舌红代表着阴虚。平时大家照镜子的时候可以观察一下，做个初步判断。

肾阴虚则气不足，气不足则敏感难控。患者敏感度过高，振奋但难以自控、时间短促，说明海绵体有阳可起，但肾阴不足。肾阴水还能滋润腰膝，阴不足，腰膝就觉得又酸又软。

心阴虚，舌尖发红，舌尖和心最密切。行动不利，从自身情绪上来说，势必会引起负面焦虑的情绪，心烦容易上火。火一旺，阴水就容易被烧干。大火越烧越旺，牵连到邻旁的肺、肝，所以会有胸胁痛、潮热、盗汗、头晕等表现，这就是在提醒您要尽快“灭火”了。

所以治疗思路应当是补心肾两阴。不仅是单纯的滋阴，滋阴的同时发挥交水火而联合心肾，使上下君相火相济，阴阳平衡。

本文不推广任何药物，中医讲辨证论证，体质不同，不要盲目用药。