起夜频繁夜尿多？三味药自控水道！补肾还减频，帮你远离起夜烦恼

现在很多老年人随着年龄的增长，尿频问题开始出现了，刚去过不到五分钟就又感觉尿急。但是夜尿变多这个现象，在现在的年轻人身上也频繁出现了。很多人开始怀疑自己是不是出现了肾虚。

中医认为，夜尿正常的排泄依赖于肺的通调水道。肾主水，司开阖，肾主持全身水液代谢、维持体内水液平衡。夜尿多，多见是肾气健虚、肾阳虚损、肾虚开合失调，夜间阴盛阳衰、阳气更加虚弱，所以夜尿就会变多。

孙先生37岁，平时晚上起夜次数很多，也严重影响了睡眠。甚至自述自己还有意控制饮水量，但还是会夜尿频繁。

症见：

1、起夜频繁、夜尿多

2、畏寒怕冷、手脚冰凉

3、腰膝酸软、腹中冷痛

综合分析：患者肾阳不足、膀胱气化不畅。

治则：温肾缩尿。

拟方：乌药、益智仁、山药。

乌药，味辛性温，可温肾驱寒，行气止痛，缓解畏寒怕冷、身体冷痛的症状。

益智仁味辛性温，能暖肾敛精缩尿，温脾散寒，常用于腹中冷痛、尿频等症状。

山药，味甘性平，能养阴益气，补肾固精。

患者服用几剂后，尿频次数减少，四肢回暖。本文不推任何药物，中医讲辨证论，用药一定先根据体质辨证，不要盲目用药。