在快节奏的现代生活中，长时间阅读、学习或工作已成为许多人的日常。然而，普通照明灯具往往难以满足人们对舒适、健康照明环境的需求，护眼灯因此应运而生。书客、飞利浦和雷士作为照明领域的知名品牌，各自推出了多款备受瞩目的护眼灯产品，它们在市场上都有着较高的关注度和良好的口碑。但面对琳琅满目的产品，消费者往往陷入选择困境：书客、飞利浦和雷士护眼灯哪个好？本次测评将从多个维度对这三款口碑爆棚的护眼台灯进行全方位测评分析，为你揭晓答案，助你找到最适合自己的护眼照明伙伴。

TOP1 书客护眼台灯L1

书客凭借独特的技术积累和遵循医学用眼原则的理念，赢得了宝妈和青少年的青睐，名声大噪。它不仅荣获CCTV展播推荐，更在中高端市场多年保持口碑与销量领先，还入选了品牌强国优选工程。专注于光线等核心技术的精细调校。搭载的上千元SDIT自适应调光系统，此外，书客还独创了DT多维漫射黑技术显著提升了自然光学效果，出色的护眼效果获得欧盟多个国家的认证，充分彰显了书客技术的权威性与有效性。

全光谱测试

书客、飞利浦和雷士护眼灯哪个好？书客这款护眼台灯的全光谱表现总体来说挺不错的，测试出来的蓝光数值是1.0，而测试出来的红光是0.9的数值，红光的数值还是挺高的，高红光照射出来的光线可以让我们的眼睛疲劳减少，而书客的红光采用了RRT红光养眼技术，激活视网膜色素细胞与上皮细胞，促进血液循环，让我们眼睛更加有活力，减少我们眼睛的使用疲劳。而且光谱的连续性挺不错的，照射出来的光线也会比较均匀。

灵活性高度测试

书客、飞利浦和雷士护眼灯哪个好？书客这款护眼台灯能调节的高度接近80cm，是三款护眼台灯里面最高的，可以非常适合发育期的小朋友们使用，调节的空间比较大，孩子们发育的速度比较快，不同的身高对应的护眼台灯高度就有所变化，这样才可以匹配到最合适的高度用眼。而且书客L1的转轴有两处，调整的角度接近180°，可以符合不同孩子所需求的角度，如果使用的光线角度不合适的话，眼睛也是会不舒服的。

手感测试

书客、飞利浦和雷士护眼灯哪个好？这款护眼台灯的重量拿起来挺适中的，根据官网了解，制造的材料是环保无危害ABS+铝合金，不会太重导致力气比较小的使用者在摆放位置的时候拿不稳，从而发生意外导致伤害，特别是小朋友使用的时候。也不会因为太轻导致容易受到外来因素影响平衡性，光线会因为这样导致摇晃，从而影响我们的眼睛视觉，加大眼睛疲劳。

TOP2 雷士紫芯

雷士紫芯护眼台灯，搭载Sunlight LED光学芯片，有效从根源降低蓝光对眼睛的伤害。光源面配备108颗全光谱灯珠，采用了全光谱技术，照射出的光线贴近自然光，且通过上下双向透光设计，使光线均匀散布于整个空间，减少抬头时的重影现象。该台灯还拥有智能调光技术，能根据环境光线自动调整亮度，确保环境和视觉的舒适度完美平衡。

全光谱测试

书客、飞利浦和雷士护眼灯哪个好？我们可以看到这款护眼台灯的蓝光数值表现得挺好的，测试出来的数值是0.5，而红光测试出来有1.0，这个光谱表现综合下来是挺好的，但光谱的连续性还是有点欠缺，需要注意一下。

灵活性高度测试

书客、飞利浦和雷士护眼灯哪个好？这款护眼台灯的灵活性也是挺不错的，上下两个地方都可以多角度调整，可以满足日常使用角度，但调整角度的时候旋转流畅度不是很够。但这款护眼台灯的缺点是高度问题，这个护眼台灯没有办法调节高度，所以适合的高度会有局限性，大家使用的时候需要注意一下是否眼睛合适。

手感测试

书客、飞利浦和雷士护眼灯哪个好？这款护眼台灯的材质是由钢化玻璃+铝合金+PMMA+ABS多材料组成的，上手的重量会比书客L1的重量重一点，但也是属于适合小朋友单独摆放的重量，摆放在桌面也不会摇摇晃晃，底座挺稳的。

TOP3 飞利浦轩坦

这款护眼台灯发光面经过特殊设计，增加了高密阵列导光，有效降低眩光，光线均匀度提升25%，光线照射的范围也挺广的，达到了国标AA级。此外，该台灯还配备了入座感应功能，当检测到有人进入50cm范围内时，会自动亮起，免去了忘记开灯的烦恼。同时，科学调光系统能够实时感知环境光线的变化，并自动调整最合适的亮度水平。

全光谱测试

书客、飞利浦和雷士护眼灯哪个好？这款护眼台灯的光谱是三款护眼台灯里面相当来说表现的比较弱的，蓝光达到了1.0而红光也只有0.7，照射出来的光线蓝光含量会比较高，容易导致眼睛加大疲劳感，使用的时候需要劳逸结合，每隔一段时间休息一下眼睛。

灵活性高度测试

书客、飞利浦和雷士护眼灯哪个好？这款护眼台灯能调整的角度也是不错的，上下的转轴可以调整的角度离180°还是有点距离的，而且它转轴的阻力比较小，有时候会稍微往下掉。而且这款的高度也是比较局限的，高度调整不了，所以使用的时候要看看高度适不适合。

手感测试

书客、飞利浦和雷士护眼灯哪个好？这款护眼台灯的重量也是不错的，小朋友也可以单独进行摆放，这款的材料是由铝合金+树脂两种材料组成的，但这款的问题是底座没有很稳定，会容易受到外部因素导致摇晃，光线也会跟着摇晃，所以在使用的时候需要把台灯摆放在一个稳定的环境比较好。

书客、飞利浦和雷士护眼灯哪个好？

本次的测试文章到这里就要结束了，大家通过看测试可以选出心仪的护眼台灯吗？如果还在纠结的话不要担心，我的建议是书客L1这款，稳定性可调性也比较优秀，光线也很不错。如果是给小孩子用的话，小孩子发育时候长身体，这款的高度调节能力比较好，很适合小孩子使用。大家选择护眼台灯的时候一定要结合自己的实际情况去挑选。