原创 谭普通 普通谭

（信心解读）通过培养善习、珍惜资源、布施他人、保持身心健康和内心的平和，来提升自己的运势和生活质量。作者强调了修行的普遍性和在每一个当下实践善行的可能性，以及通过这些实践来实现个人的自在与解脱。

（原文）于自己习性，“已生善令增长，未生善令速生；已生恶令除灭，未生恶令不生。”

爱惜一切，不要浪费，浪费别人的，自己购买的，用不上，贪求不止，也是消耗自己的福德货币。

没有东西是属于自己，包括身体，是拿来借假修真的载体，暂借用用而已，应当尊重，爱惜，不要伤害，早睡不熬夜，保持锻炼，不要暴饮暴食。

想得到时，去施，不要在果上盘旋纠结。

处处可施，境无差别。

工作，做饭，和人说话，一切境地，都是契机。

工作时，不当受苦想，以利他心做事，尽善尽美，耐心做好，就是施。

做饭时，不作委屈想，想着做好这顿饭，让享用这顿饭的自己与别人健康快乐，就是施。

不要愁眉苦脸，于自己，面容舒展，身心亦舒展，无有害处，与人相处，和颜悦色，让别人因自己而感到舒适，如沐春风，就是施。

再难再苦，一旦受其动摇，立马清醒，一切法无自性，不要梦中解梦，这一刻宴宾客，下一刻高楼塌，都是正常，不要当真，心不苦了，自在解脱在当下，无碍顺遂感不必等待局面消散，立马生成。

自己可以赋予自己好运势能，修习性，不浪费，舍而不执着，心地光明，不被境转，阳光立马照进，刹那无比自在。

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