近期，电影《消失的她》上映后热度不断。随着电影的播出，#看消失的她恋爱脑被治好了 #、#看完《消失的她》你还相信爱情吗？#、#如何拒绝不健康的亲密关系？#，等相关话题频繁登上热搜。

互联网更是很多人调侃说：“与父母一起看，看完不再催婚；与男朋友一起看，看完立马分手；与闺蜜一起看，看完感情飞升。”

的确，终身大事，往往会改变人的一生；选对伴侣，相互成就，选错伴侣，可能一辈子深陷泥潭。

观别人的故事，品自己的人生。今天小瞳就从婚姻家庭的角度和大家聊一聊，如何拒绝不健康的亲密关系？希望对你的生活有所帮助:

01-不要过度贪恋安全感

影片中，李木子家境优越，自身条件优秀，但因车祸失去父母，虽是富家千金却孤苦无依。

而何非也正是清楚车祸击溃了她脆弱的生理防线，所以才利用危险或刺激性的情境，来引发李木子的不安全感。

在陌生、危险的吊桥环境下，木子错把由某种情境引起的心跳加快，理解为对方使自己心动才产生的生理反应，故而滋生出爱情的情愫。

其实，生活中不乏木子这样的女性，或因为原生家庭缺爱，或因为童年创伤，或因为当下一些不好的体验，让自己安全感丧失，处于能量很低的状态。

在亲密关系中，我们时常会强调需求，同时也放大了我们的焦虑和不安，也这是这份不安全感，会让我们习惯性地想在别人身上去获得自身的安全感。

但真正的安全感不是来自外部物质和他人的赋予，而是来自内心的平静和充盈，来自对自我的自信和对人生的笃定。

小瞳始终认为，我们需要做的，并不是排斥或者抵触自己的不安全感，深陷其中不能自拔，而是能够换一个视角，重新看待自己的不安全感和自己的一些惯性思维。

不安全感不是“洪水猛兽”，并不是什么可怕的事情；有时候，它反而能够成为保护我们的武器。

这需要我们处理好和自己的关系，探索自己焦虑、不安、恐惧的根源，认清自己和现实，接纳生活中一切境遇。

当我们自己建立起了安全感，就不会迷失在不靠谱的亲密关系之中，从而有能力掌控自己的人生方向，顺应各种变化，积极面对和解决问题。

02-不要丢掉原则和底线

有时候婚姻的好坏也取决于和你携手步入婚姻的人，如果在一段婚姻中痛苦不已，那么一定是人的错，而不是婚姻本身的错。

何非对钱、成功的欲望，很多都来源于他的原生家庭。他出生在离海边很近的小县城，父亲是酒鬼，母亲沉迷打牌。

好不容易找到一份相对稳定的工作-潜水教练，微薄的工资始终令他捉襟见肘，在交了房租、维持基本吃喝用度之后，就所剩无几。

正是这份贪欲、懒惰，让何非沦为欲望的奴隶，人生也由一家三口的幸福生活，变成一人独自在铁窗中度过余生。

李木子眼中的爱情，本质上也只是他还清赌债的工具。在对方对她坦诚自己欠有赌债时，木子没有产生警惕，反而将自己的银行卡拿出来赠给他。

小瞳发现，现实生活中，其实很多人都和木子一样，在陷入爱情后，都有过这样的瞬间，相信自己可以改变一个人。

可我们往往低估了人性中的恶的部分，人性是很容易被欲望和坏习惯吞噬的一干二净，千万不要指望一个恶习缠身的人，会因为你而改掉刻入骨子里的习惯，成为你想象中的爱人模样。

事实上，就在李木子帮何非还清所有赌债之后，何非也并没有离开赌桌。

而当后续李木子拒绝帮他第二次偿还赌债之后，何非偷溜进房间拿钱，无意中看到了衣柜里已经签好字的合同，何非认为自己长期的筹码没了，于是精心策划了这场悲剧。

著名的意义疗法大师弗兰克尔曾经说过：你无法控制生命中会发生什么，但当面对这些事情时，你可以控制自己的情绪和行动。

小瞳建议：要想收获长久健康的亲密关系，这需要我们在相处过程中，设立一些基础的原则和底线。

像黄赌毒这类是法律也不能容忍的存在，如果你遇到的人碰了其中一种，我们需要及时止损，考虑和这段错误的婚姻挥手告别，而不是自我感动自我原谅，反反复复陷入其中，直到最后难以自拔。

最后，也希望我们人人都能有拥有辨人识人的能力，希望夫妻之间能多些真诚，少些算计，共同守护来之不易的婚姻家庭。