现实里，很多人，都被内卷的情况，搞得十分痛苦。高竞争、高压力的生活，让人不堪重负。

所以太多人，都想在保证生活的前提下，喘口气。

其实，人的思维方式，决定生活里的很多选择。有些思维，会让你轻松很多。

01 极简的生活方式

现实里，大多数人工作，其实本质上，就是为了赚钱糊口。

所以说，想要适当规避内卷、高竞争，那最好，是选择极简的生活方式，减少物欲。

你选择了这种生活方式，自然，就不需要太大的开支。

那么，你就有可能，选择压力轻一些的工作。

而如果，你开销十分大，那就没法停下来。

就比如说，有的朋友，奉行了极简的生活策略。

那么，他吃的东西简单了，也不喜欢外食了。能省一笔伙食费。

然后，衣服有几件够穿，就行了，也不用买新衣服。

电子产品、生活用品，都不追求名牌，那么，他自然开销会减少。

试着考虑一下：如果你的生活开支，减少了一半，那么，你是不是工作上，就可以选择更轻松的工作了？

每天赚钱的压力，也就没那么大了。不是吗？

02 重视技能

在就业市场上，如果你有一门很扎实的技能，就会比0技能，要好很多。因为有门槛，可以减少竞争对手，而且你的价值也更高。

如果你有2门扎实的技能，那你还有个替换，可以考虑转行。这就有了更多选择性。

所以说，业余时间，注重技能的提升，十分重要。

比如说，你业余的时间，本来是用来看书，提升自己。但是看书太宽泛了，也缺乏目标指向性。

那么，不如把这个时间集中起来，精进一个技能。

把这个技能，精进三五百个小时。然后你能拿得出手，解决实际问题了。

那么自然，你就会比竞争对手，要多一些优势。

同理，你可以把玩手机、无所事事的时间，拿出来一部分。

不求每天多学，学上二三十分钟，也比不学要强。

提升自己可以，但是不要太理想化、太虚无缥缈了。那太浪费精力和时间了。

学技能，学高含金量的技能，收获可能更大。

03 独特之处

现实里，打造自己的独特竞争力，这一点，也十分重要。

要知道，如果你会的东西，跟同行一模一样，那就竞争很大。会陷入同质化竞争。

相反，如果你有独特之处，就就更容易积累优势。

比如说，你比公司里的同行，多积累了一个小众的技能。

或者是，你在做技术的人堆里，沟通能力十分突出。

这些东西，都可能为你，争取到更多机会。

物以稀为贵。人的优势比较独特时，就容易得到更好的机会。

当然，与众不同，也是一种风险，也需要你的勇气，以及长期坚持不懈的投入。

这都很重要。