上吐下泻，不知道怎么了？

难道是轮状、诺如？

不过，今天小编给大家介绍的这种引起腹泻的原因不是轮状、诺如这一类病毒性腹泻，而是夏季常见的细菌性腹泻。

先来了解下这两个“双胞胎”的不同

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夏天，细菌性腹泻正当时，其实，我们常见的水土不服拉肚子，很大一部分就是细菌性腹泻！

水土不服还跟细菌有关？

关系很大！

水土不服，

不是旅行者对当地水土不耐受！

它还有个洋气的名字，

叫旅行者腹泻！

病原菌：细菌、病毒、寄生虫。其中40-70%是由产肠毒素性大肠杆菌（ETEC）引起。其他还包括霍乱弧菌等引起的急性肠道传染病。传播途径：旅途中，食用被细菌污染的水或者食物。多发地区：卫生条件差的不发达地区。症状：厌食、腹部痉挛、突发水样腹泻，可能伴随腹痛、腹胀、低热、全身疲乏。治疗：及时口服补液盐，防治电解质紊乱和脱水；严重脱水或休克时及时就医。

Tips：

研究表明，从较发达地区前往欠发达地区时，腹泻的发生概率高达60%。即任何人，尤其幼儿、老人、免疫力低下者，只要去到欠发达的新环境，如出差、旅行、回老家，都有很高的感染可能。

瞧，这位大妈因为水土不服都要离婚了！

《细菌性腹泻免疫预防专家共识》

1 细菌性腹泻防控措施大致可分为一般预防和疫苗预防两大类。

一般预防

主要为通过采取改善卫生行为和意识的方式，减少或避免导致感染腹泻病原菌的危险因素，需要政府、卫生医疗机构、社区及个人的共同努力。

采取一般性预防措施可大幅度降低腹泻发生的危险，对控制腹泻发生与传播有重要的作用。

疫苗预防

接种疫苗是预防控制传染病的最经济有效的手段。WHO 近年来推荐优先开发的细菌性腹泻疫苗包括：霍乱疫苗、肠产毒性大肠埃希菌疫苗、痢疾疫苗和伤寒疫苗等。但目前在国内可使用疫苗种类有限，仅有霍乱疫苗和伤寒疫苗上市使用。

2 细菌性腹泻的治疗包括饮食治疗，补液治疗，止泻治疗，抗感染治疗。

饮食治疗

绝大多数未发生脱水的腹泻病患者可通过多饮含钾、钠等电解质且有一定含糖量的运动饮料，以及进食苏打饼干、肉汤等补充丢失的水分、电解质和能量。腹泻尤其是水样泻患者的理想饮食以含盐的淀粉类熟食为主，补充能量和电解质。饼干、酸奶、汤、熟制蔬菜也是较好的选择。部分患者因腹泻可能发生一过性乳糖酶缺乏，最好避免牛奶摄入。粪便成形后，饮食可逐渐恢复正常。

补液治疗

轻度脱水患者及无临床脱水证据的腹泻患者也可正常饮水，同时适当予以口服补液治疗（ORT)。水样泻及已发生临床脱水的患者应积极补液治疗，尤其在霍乱流行地区。口服补液盐（ORS)应间断、少量、多次，不宜短时间内大量饮用，口服剂量应是累计丢失量加上继续丢失量之和的1.5～2.0倍。

止泻治疗

肠黏膜保护剂和吸附剂：蒙脱石、果胶和活性炭等。益生菌：益生菌的活菌制剂，应尽可能避免与抗菌药物同时使用。抑制肠道分泌：次水杨酸铋，脑啡肽酶抑制剂。肠动力抑制剂：洛哌丁胺，苯乙哌啶。

抗感染治疗

抗感染药物应用原则：急性水样泻患者，排除霍乱后，多为病毒性或产肠毒素性细菌感染，不应常规使用抗菌药物。轻、中度腹泻患者一般不用抗菌药物。

若需要使用抗菌药物，以喹诺酮类药物为首选，抗菌药物复方磺胺甲噁唑为次选。

常笑健康温馨提示

暑假至，出游、回老家的朋友注意啦！当心“水土不服”！万一腹泻，要分清楚是病毒性腹泻还是细菌性腹泻哦，小编相信你马上就会收藏这篇文章~~