性格内向的一般有这几个特点：

1.喜欢回忆和幻想。

2.有着很强的自尊心。

3.人多的时候不爱说话。

4.不喜欢说教，用行动证明自己。

5.因为一些缺陷容易产生自卑。

6.期待事物都是完美的。

7.在恋爱中处于被动羞涩。

8.朋友不在数量在于质量。

9.执着的做某件事。

10.非常在意别人的看法和议论。

11.脑子里想的多，说的少。

12.不喜欢见面打招呼。

13.重情义，珍惜帮助自己的人。

14.想象力丰富，向往童话般的生活。

怎样减少内向和敏感的负面影响？

虽然内向和敏感的特质有着自己独特的优势，但它们仍有一些负面影响，例如内向可能会被误认为是不善于社交，试着多与人交往自己又感到不适；敏感则可能受到外界的过度影响，容易陷入对别人评价的纠结......那么我们应该怎样调整自己，尽可能地减少内向和敏感的负面影响呢？

1. 给自己留出“充电”的时间

对内向者来说，过度的社交可能会让自己陷入一种“社交宿醉”的状态，即接受超出自己承受范围内的社交刺激，引起的心理或生理上的不适。所以，内向者需要有计划地安排自己的时间，适度地进行社交，不要轻易逾越自己的限度。#青春恋一夏#

2. 关注自己的感受

敏感的人很容易过度在意别人的情绪、看法和评价，而让自己感到困扰。他们甚至可能不敢反驳和拒绝别人，过于担心别人会有不好的感受。但我们需要明白的是，我们不需要时时刻刻都为别人的感受负责。在受到困扰时，我们更应该从自己出发，关注自己的感受，专注于自己的需要。

3. 勇于表达自己的困扰

敏感又内向的人往往感受力丰富，而直到给自己造成了困扰也倾向于不表达自己。对于不那么敏感的人们，他们往往很难观察和体验到你的困扰。如果你感到周围环境给你造成的不适，那么不妨尝试勇敢地表达自己的困扰。

或许我们更需要的不是取悦这个世界，而是取悦自己。重要的不是来自外部的影响，而是自己的内心。不论拥有哪种的特质，希望大家都可以用自己感到舒服的方式去适应这个世界！