超详细!从手到脚每个细节解析,手把手教你许昕反手中台拉球技术

乒乓没打网 2024-12-03 16:48:47
《国家队教学》第58集:许昕反手中台拉球图文教学

今天我们来学习一下许昕的中远台反手连续快拉,直拍横打的反手在中远台确实比横拍要占下风,因为握拍就决定手指、手腕的发力没有横拍那么稳定,但许昕能够在远台反手拉得跟横拍一样,就需要很好的手上控制力,所以在握拍方面要好好学习一下许昕的握拍。

握拍技巧

直拍横打反手主要是一定要靠食指把球拍给扣住,要加力把它扣住,不能像拨球一样食指还是放松的状态,那样球拍会非常地不稳,发力的时候会很震手,所以要把球拍给扣住。

然后拇指也是要加力把它给压住,后面的手指也是一样的把它撑起来,差不多也是在中间左右的地方,把它扣稳了以后整个手腕发力的时候拍子才不会晃动,如果拍子一晃,发力就是虚的,就会震动,震动以后力量就会散掉,就会不稳定。

站位与击球

在中远台拉的时候一定要判断好来球的落点,如果说站位与来球的落点差的比较远的话,力量可能会用不上,所以一般要找到球的下降前期,或者水平高一点的可以在高点期去拉,这样的话质量会更高一点,如果说到了球的这个下降中期再去拉的话,过去球的弧线就会非常高,也没有质量。

站位和发力技巧

双脚的站位可以稍微地站开一点,可以是肩宽的1.4倍左右,站开了以后重心才能更好地往下蹲低一点,才能更好地往上发力,球拍要内屈引拍下来,如果说站的比较直,是没法引拍的,被自己的肚子给顶住了,所以一定要站开一点,往下蹲的时候蹲开一点,引拍的时候才能把球拍往胯下放。

然后再出去,在拉球的过程当中也主要是靠前臂发力,手腕也要辅助地进行摩擦,手腕要转动出去。

有很多人拍面会压得比较死,容易下网,拍面一定要撑起来一点,然后主动地制造向上的摩擦,手腕内屈的多的话摩擦就会容易很多,像直板横着打一般拉球的话拍面会稍微有点侧,侧一点的话还不容易吃旋转。

许昕的技巧与战术展现了他在乒乓球场上的高超水平。通过握拍技巧、站位与击球的讲解,我们能更深入地了解到他的精湛之处。这些技术要点不仅适用于许昕,对于乒乓球爱好者们也是极具参考价值的。

乒乓网刘宝生整理

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