最近，山东的叔叔阿姨们见面总爱聊个话题：今年养老金到底涨多少？特别是听说有人能涨 300 多块，大伙儿心里都痒痒的。咱们今天就掰开揉碎了说，拿着 2800 元退休金的企业退休人员，到底能不能赶上这波好政策？

先给大家吃颗定心丸，今年养老金确实要涨！按照往年的节奏，国家人社部和财政部很快就会发正式文件，咱们山东也会跟着制定具体方案。去年全省 864 万退休人员，光养老金就发了近 4000 亿，算下来人均每月 3917 元，今年涨完肯定破 4000 大关。不过拿着 2800 元退休金的朋友要着急了，这比平均数低了一大截，到底能涨多少呢？

咱们拿去年方案举个实在例子。老王叔工龄 30 年，退休金 2800 元，按规则应该涨 86.8 元。具体怎么算的？首先是固定涨的 32.6 元，这部分人人有份。接着按工龄分段算：前 15 年每年 8 毛，中间 10 年每年 9 毛，最后 5 年每年 1 块。这样 15×0.8+10×0.9+5×1=29 元。再加上退休金本身的 0.9% 涨幅，2800×0.9%=25.2 元。这三笔加起来就是 32.6+29+25.2=86.8 元 。

这里要特别提醒大家，工龄计算可是门学问！像老王叔这种 30 年工龄，前 15 年按最低档算，中间 10 年涨一毛，最后 5 年再涨一毛。别看每段只差一毛钱，工龄越长越划算。比如说隔壁李婶工龄 35 年，前 15 年拿 0.8 元 / 年，中间 10 年 0.9 元，再往后 10 年就是 1 元 / 年，这样工龄钱能多出 5 块钱。所以年轻人现在多缴几年养老保险，退休后调整时真能多拿钱。

要是老王叔去年刚满 70 岁，那可就撞大运了！山东有个特别政策，刚好到 70、75、80 周岁的企业退休人员，分别能多拿 290、190、360 块。这么算下来，86.8+290=376.8，轻轻松松破 300。不过要注意，这个高龄补贴是 "见面礼"，过了这年就得按常规标准涨了。由于目前暂未明确山东常规高龄补贴针对 71 岁以上人员的具体金额，此处以举例说明：假设常规高龄补贴标准为 10 元，那么张阿姨去年 70 岁拿了 290 元，今年 71 岁就只能按常规高龄补贴拿 10 元了。所以说这个特殊补贴就像生日红包，一辈子就领一次。

可能有朋友要问：为啥有人能涨这么多？其实这是山东照顾高龄老人的特殊政策。像去年满 70 岁的，相当于一次性补发了多年累积的高龄补贴。但这种好事每人一辈子就能碰上一回，过了这个村就没这个店了。所以家里有这些关键年龄点的，千万记好这个政策窗口期。比如说今年 9 月满 70 岁的，一定要在生日当月去社区登记，晚了可能影响补贴发放。

这里还要敲个黑板！养老金调整不是简单按比例算。比如有人觉得 2800 元涨 3% 应该是 84 元，但实际调整中既有定额又有挂钩，低收入者实际涨幅可能超过 3%。去年老王叔 86.8 元的涨幅，实际达到 3.1% ，而人均 4000 元退休金的涨幅反而可能低于 3%。这就是国家在调整时 "控高补低" 的智慧，让钱更多流向真正需要的群体。

总结一下，普通情况下 2800 元退休金涨不到 100 块，但要是赶上 70、75、80 周岁的 "黄金年龄"，加上定额调整和工龄补贴，拿个 300 多还真有可能。不过大家要有个心理准备，现在全国养老金涨幅已经从早年的 10% 降到 3% 左右，指望年年大涨不太现实。好在咱们山东对高龄老人有特殊照顾，这也算是给辛苦大半辈子的老职工们一份暖心补偿。

最后提醒各位叔叔阿姨，养老金调整方案公布后，一定要去街道社区或者上 "爱山东"APP 查查自己的工龄核算对不对，高龄补贴有没有漏算。

毕竟该拿的钱，一分都不能少！要是发现工龄少算了两年，或者年龄登记有误差，赶紧带着档案去社保局更正。另外每年 7-8 月记得查银行卡，调整后的钱一般会补发到位。咱们老百姓的钱袋子，可要自己多上心！

《关于 2024 年调整退休人员基本养老金的通知》（鲁人社发〔2024〕4 号）