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在一个充满变革的时代，一位名门闺秀如何从富贵之家走向国际舞台，最终活到112岁，还透露出她的长寿秘诀？
她是复旦的第一批女学生之一，是杰出的女外交官，是“民国外交第一人”顾维钧的伴侣......
严幼韵
严幼韵，一个名字，一段传奇。
辉煌曲折的岁月在复旦的某次舞会上，严幼韵邂逅了她的第一任丈夫杨光泩，一个同样具有深厚学术背景和外交经验的人。
两人的相遇仿佛是命中注定，他们共同的兴趣和生活观念让这段关系迅速升温。舞会那晚，严幼韵身着一袭精致的旗袍，优雅地在舞池中旋转，她的风采吸引了无数赞叹的目光。
1929年，两人的婚礼在上海的大华饭店举行，这正是几个月前蒋介石和宋美龄举行婚礼的地方。
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这场婚礼成了当时的社会焦点事件，吸引了大量的社会名流和媒体关注，成为了上海的一大盛事。
婚后，严幼韵并没有停止她的学术和社交活动，相反，她更加积极地参与到与丈夫杨光泩的外交活动中，两人一同前往伦敦，开启了外交官夫人的生活，之后又调往菲律宾。
在这里，严幼韵充分利用她的社交才能，帮助丈夫建立和维护了一系列重要的国际关系。
1930年，随着丈夫的职业生涯迈向高峰，严幼韵的生活也步入了新的阶段。她的家经常举办宴会，招待来自不同国家的宾客，这些活动极大地丰富了她的外交经验和人脉。
二战爆发时，严幼韵和丈夫一起在菲律宾继续他们的外交工作，在那里，她积极参与组织和领导各种抗日和救援活动，她的行动不仅限于华侨社区，还扩展到了更广泛的菲律宾社会。
面对战争的威胁，严幼韵始终保持着她的冷静和优雅，以实际行动支持着抗战。
1942年，杨光泩拒绝了日军的华侨募款要求，和其他七名外交官惨遭杀害，只留下严幼韵和三个孩子。
严幼韵和三个女儿
尽管个人的生活历经巨变，严幼韵并没有被击垮，她带领家人移居美国，在那里开始了新的生活，她的生活态度在新的社会环境中得到了进一步的体现和传扬。
她坚持每日的锻炼和保持乐观的心态，而这在多年后，也被她称为是健康长寿的关键，之所以能有这样的心态，与她的成长经历离不开关系。
几十年后，年逾百岁的严幼韵在自传中也为自己感到自豪，对直面生命，勇敢乐观的自己表示赞赏：“我所经历的一切，都是长寿的老师。”
风华初现的严幼韵浙江宁波，一座古老而繁华的城市，是严幼韵家族的发源地，她的祖父严信厚是晚清东南巨商吗，父亲严子均继承家业，显赫一时。
1905年，在天津，严幼韵出生了。
在这样的富裕家庭长大，她可以说是无忧无虑，从小就生活在一个充满艺术和学问的环境中。
她的父亲特别重视子女的教育，认为女孩子也应当接受高等教育，因此，他为严幼韵聘请了私人家教，从小教她英语和国文，为她日后的学术道路奠定了坚实的基础。
严幼韵从小就显示出了过人的学习能力和艺术天赋，她不仅钢琴弹得好，还能熟练地使用毛笔画国画。
每当家中举办文艺活动时，她总是众人注目的焦点，无论是弹奏钢琴还是吟诵诗歌，都表现出超乎年龄的成熟和才华。
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除了艺术和学术的熏陶，严子均也教会了严幼韵如何在复杂的社会环境中生存。商界的交往让她从小就学会了如何与各色人物打交道，尽管她自身不涉商，这些经历日后对她的人际交往大有裨益。
1925年，随着中国女性教育观念的逐步开放，严幼韵踏入了上海沪江大学，开始了她的正式学术旅程，两年后，她又进入复旦大学读商科，成为了复旦的首届女学生之一。
在大学里，严幼韵迅速脱颖而出，成为了人们眼中的明星，她的美丽、才智和家庭背景使她在学术和社交界都备受瞩目。
严幼韵的名声在校园内外逐渐传开，她成了真正的学术和社交双栖明星，被戏称为“爱的花”，许多人等在大学门口，只为一睹这位校花的风采。
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但面对诸多追求者，她始终保持着清醒的头脑，知道自己未来的路该如何走。
她的教育和背景使她不仅仅满足于成为一位美丽的才女，更有志于在更广阔的世界中找到自己的位置。
黄昏岁月的光辉丈夫去世后，严幼韵带着孩子在美国开始了新的人生篇章，她在联合国工作，利用她过去积累的经验和技能，成为了一名出色的礼宾官。
在联合国工作多年后，1958年，严幼韵选择退休，退休生活并没有使她的生活步伐放慢，相反，她更加活跃于社会和慈善活动。
在工作的严幼韵（左一）
在此期间，她与多年的老友顾维钧结婚，两人共同度过了一段安宁的晚年生活。婚后，严幼韵继续维持她的社交圈，经常组织和参与各种文化和慈善活动。
活力满满的她每日看书读报、购物烤蛋糕，热衷的麻将聚会，一开始就是七八个小时，丝毫不见疲惫。
顾维钧晚年健康逐渐下降，严幼韵承担起照顾他的责任，她精心安排两人的饮食和日常生活，确保顾维钧的生活质量。
顾维钧去世后，严幼韵也并未放弃自己对生活的热情，她继续保持着优雅和活力，经常出席公共活动和社交聚会。
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她的生活方式吸引了很多人的关注，很多人都对她如何保持健康和活力感到好奇。
她乐于分享自己的生活哲学，认为自己的长寿要感谢家人和朋友的爱，而在家人的眼中，这位老太太最让人佩服的，就是一生都保持了积极的生活态度和适度的生活享受。
她的饮食习惯也颇为人称道，严幼韵喜爱美食，即便是大家认为不健康的肥肉和甜点，她也照样喜欢吃。
在她口中，刻意的忌口会影响心情，美食是生活的一大乐趣，而人只要开心愉快，身体自然会更好。
“我已经活了这么长，我才不在乎吃什么，不要忌口。”
她经常在家中准备丰盛的菜肴，邀请朋友和家人共享，这种对生活的热爱和享受，她相信，是她长寿的一部分原因。
在美国纽约的家中，严幼韵享受着她的晚年生活，她经常参与社区的活动，无论是文化展览还是慈善拍卖，都能看到她活跃的身影。
在2015年的110岁大寿上，被拍到照片的严幼韵穿着一身鲜红的旗袍，依然气质优雅，眼神明亮，言语谈吐尽显从容睿智。
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2017年5月25日，严幼韵在家中去世，享年112岁，她的一生经历了多次的转变和挑战，但她始终保持着对生活的热爱和对未来的乐观。
她的生活方式和态度，成为了她朋友和家人心中的典范，也让她在社会上留下了深刻的影响。在她丰富多彩的人生旅程中，她始终未改变她的核心信念：保持愉快的心情是长寿的秘诀之一。
结语严幼韵的一生是一部跨越了一世纪的壮阔纪录片，她的故事凝聚了个人魅力与时代变迁的交织。
从一个商人家庭的独生女到一个国际外交官的配偶，再到一个联合国的礼宾官，她不仅见证了世界的大变局，也展示了个人如何在各种角色中不断适应和成长。
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她的人生充满了挑战，但她始终保持着乐观的心态和对美好生活的追求。无论是举办盛大的社交活动，还是在家中精心烹饪她喜爱的食物，严幼韵都展现出生活的艺术。
她的长寿不仅因为她的基因，更是因为她的生活态度——保持愉快的心情，享受生活的每一个瞬间。
严幼韵的故事，提醒我们，在追求健康长寿的道路上，心态可能是最强有力的秘诀。
信息来源：
期颐添筹情心幼 盛世常品爱花韵--严幼韵 新闻晨报
与复旦同龄的首届女生——严幼韵 复旦大学校友会
