沟通力强的人,说话顺序都是这样的(嘴笨的人狠狠学!)

青柠的异想记 2025-04-24 23:33:16

同样一件事,为什么从不同的人嘴里说出来,效果完全不一样?

有人一开口就让人想反驳,哪怕他说的有道理;有人却三言两语就能让人点头,很让人信服,甚至心甘情愿配合他。

为啥差别这么大呢?差别在于“说话的顺序”。

真正沟通高手,并不是口才有多好,而是深谙人性心理,懂得如何排列语言,让信息更容易被接受。

今天,我们就来聊聊,该怎么一开口就能赢得好感,减少冲突,提升影响力。

1、先情绪,后事实

为什么你一讲道理,对方就炸毛?

心理学研究发现,人类大脑处理信息的顺序是:先情绪,后逻辑。

也就是说,当一个人情绪上头时,他的理性脑(前额叶皮层)是关闭的。这时候,你讲再多道理,他都听不进去,甚至会觉得“你在否定我”。

举个例子,妻子抱怨:“你天天加班,根本不在乎这个家!”

丈夫反驳:“我还不是为了赚钱养家?你怎么这么不懂事?”结果两人大吵一架。

那该怎么避免吵架呢?沟通高手的做法是:先接纳情绪,再处理事情。

“最近我加班太多,你一个人带孩子确实很辛苦吧?(情绪认同)

接下来我调整下时间,周三周五尽量早点回来,你看行吗?(事实+解决方案)”

家人们记住,人只有感觉被理解,才愿意听你讲道理。当一方觉得自己不被理解时,你讲的道理再有道理也只是火上浇油。

那该如何用呢?

发生冲突的时候,先说“我理解你的感受……”(情绪),再讲“我们看看怎么解决……”(事实)。

如果要给对方提建议,那需要先肯定对方(如“你这个想法很有创意”),再委婉补充(“如果调整XX部分,会不会更好?”)。

2、先听,再说——满足对方的“表达欲”

为什么你总觉得自己“说不到点子上”?

心理学上有个观点叫,“自我优先效应”。什么意思呢,就是说人们更关注自己想说的事,而不是别人讲的内容。

如果你一上来就滔滔不绝,对方只会想:“什么时候轮到我说?”

沟通高手的做法,先提问,倾听,再回应。

比如说,朋友诉苦时,别急着给建议,先问:“具体发生什么了?”(引导对方倾诉)

和客户沟通时,客户犹豫后,别拼命推销,先问:“您最关心哪方面的效果?”(找到真实需求)

具体可以这样做:

①用“3秒法则”:对方说完后,默数3秒再接话,避免打断。

②用“复述技巧”:“你刚才说XX,我理解的对吗?”(让对方感觉被重视)

3、先利益,后请求——人性的驱动力

为什么你提的要求总被拒绝?

很简单,因为人的本质是“趋利避害”的,如果对方看不到好处,凭什么配合你?所以,要让对方看到好处,很是重要,

举个例子,比如你需要同事帮你个忙,你说:“帮我改下PPT吧,明天就要交了。”

那对方指定是不乐意忙的,他会想:你明天交关我什么事?

但如果你说:“你PPT做得超专业,帮我优化下,客户肯定满意,到时候业绩算咱们俩的!”

对方知道对自己有好处,多半是乐意帮忙的。

《琅琊榜》中梅长苏说服蒙挚时说:“此事若成,于你,于靖王,于天下,都是大善。”

因此,先讲利益,再提请求,让对方无法拒绝。

“说话的顺序,决定了你是在传递信息,还是在制造噪音。”

所以,试着调整你的表达顺序,你会发现,同样的内容,换种方式说,结果天差地别。

好啦,今天的内容就到这里啦~

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青柠的异想记

简介:从心理学的角度,理性解决亲密关系、家庭中的问题。