很多人都有出现过口干口苦的情况，尤其是在一觉醒来之后，这种情况更是常见。一般情况下，口干口苦的时候喝点温开水即可缓解，但也有一些人喝水后也没有用，口干口苦依旧存在的。那么长时间的口干口苦是什么原因引起的呢？

口博仕医学研究院黄立强主任分析口干、口苦的原因

1.消化不良

一旦摄入过多的食物，导致消化不良容易引起口苦。摄入过多会对我们的消化系统造成过大压力，食物难以消化气体从口腔里流出，从而导致口臭和口苦。

2.口腔隐患

我们的口腔隐患也与口干、口苦有着千丝万缕的联系。比如说牙龈发炎，牙周发炎、口腔溃疡等等，并且这些疾病都可能会导致人出现口苦口干的症状。尤其是有时压力过大，加班很晚晚上不刷牙时，到了半夜这种症状会更加明显。

3.缺乏维生素B2

有的人不喜欢吃蔬菜水果，只钟爱肉蛋奶类，这就会导致缺乏维生素B2，从而产生睡到了后半夜，嘴巴出现口苦、口干这种现象。建议您合理膳食，均衡营养。因此这时要及时补充维生素B2。

4.肝胆隐患

中医学中认为，口干、口苦现象是肝脏不调的典型症状。当人体的肝脏功能出现问题时，体内的代谢物、垃圾不能及时排出从而产生残留，从而引起口苦、口干等现。

5.精神性口苦

紧张、情绪波动大、压力大、疲劳、生活不规律、过度吸烟、酗酒熬夜等等都会引起口干口苦的现象。生活中的各个细节在一定程度上都可以反应出身体状况，并影响着我们的身体状况。

6.其他隐患

除以上原因之外还有一些患有糖尿病的老年人，由于糖尿病可能会导致津液分泌减退，就很容易出现口干的情况。

口博仕医学研究院黄立强主任表示，如果长时间出现口干口苦就要注意了，可能跟以上六点有关，需及时找专业的医生检查，看是什么原因引起的，及时干预处理。