太极拳套路式架-杨丽太极拳知识大全

旺旺小福星 2025-02-18 14:02:57

在太极拳的不同流派与套路中,起势动作虽各有特色,但也存在着一定的相似性。

48式太极拳的起势为:站立时双脚并拢,随后左脚向左迈出与肩同宽,两腿随即屈膝、屈胯,同时两臂向前平举至与肩等高,接着两掌下按至腹部前方。

88式太极拳的起势与24式太极拳的起势动作相同。

而16式与42式太极拳的起势动作则与48式太极拳保持一致。

在杨式太极拳(竞赛套路)中,起势动作与24式太极拳大致相同,不同之处在于两掌下按时落于大腿外侧,且下肢没有明显的屈蹲动作。

吴式太极拳(竞赛套路)的起势动作为:双脚并拢站立,左脚向左横向迈出一步,与肩同宽。随后两臂向前、向上举起至与肩等高,手腕微微上翘,掌心斜向下。紧接着两腿屈膝下蹲,两掌随之按至胯部两侧。

这些起势动作虽然略有差异,但都体现了太极拳注重内外兼修、刚柔相济的特点。

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