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癌症，这种令大部分人感到恐惧、绝望的疾病，已经成为了令全世界都头疼不已的一大难题。
据联合国公布数据显示，仅是2022年，全球新增癌症病例就高达2000万，因癌死亡的人数更是达到了970万，而到了2050年，这一数字还可能会翻倍。
更重要的是，不同国家的癌症趋势各不相同，那么，同为亚洲国家的中、日、韩三国，各自国家的癌症患者情况都是怎样的呢？
日本：癌症发病率高但死亡率低
提到日本，大家可能会想到长寿，毕竟这个国家以平均寿命全球第一而闻名。
但长寿给日本带来的却不仅仅是赞叹和羡慕，还有一个常被忽视的问题：癌症！
日本数据统计
癌症在日本并不是一种罕见的疾病，而是伴随高龄社会而来的“副产品”。
相关数据显示，截止2023年，日本的癌症患者高达103万，这意味着日本每116人中就有1人患癌。
这听起来似乎不算太过夸张，但如果将视角缩小到65至69岁的年龄段，这个数字就显得惊人了。
这个阶段的日本人群中，癌症发病率显著增加，甚至成为这个年龄段最主要的死亡原因。
这是因为长寿本身就是一个不可忽视的变量，随着寿命的延长，细胞损伤的累积、DNA修复机制的老化，使得人体更容易在年老时被癌症盯上。
日本百岁老人
活得越久，患癌的风险越大，这也导致日本人的长寿几乎成了癌症高发的“温床”。
但尽管如此，日本的癌症死亡率却出奇地低，这不仅是因为医疗技术的先进，还因为他们对体检的重视。
三分之一的肿瘤可以通过预防不得癌
不同于我国，体检在日本不是可选项，而是一种融入生活的习惯，大部分成年人每年都会进行一次详细的健康检查，早筛早治已经成为他们对抗癌症的核心策略。
一些被诊断为癌前病变的日本患者，甚至在还未感受到症状之前，就已经接受了干预治疗。
三分之一的肿瘤在早期可以被治愈
这种未雨绸缪的方式，让许多的日本癌症患者在早期就得到了良好的治疗机会，从而大大提高了生存率。
不过，即使医疗和预防体系如此完善，日本的癌症高发率仍然不可避免，城市化进程带来的环境污染，以及压力型社会的普遍现象，都是癌症发病率背后的推手。
最关键的是，日本人工作拼命，生活节奏紧张，尤其是职场人群，久坐、熬夜、饮食不规律已经成为普遍现象，这些问题也为癌症的发生埋下了隐患。
新华社新媒体相关报道
和日本“癌症低死亡率”截然相反的是韩国，在韩国，癌症已经成为了韩国人的头号死因。
癌症仍是韩国人头号死因
韩国泡菜
和日本的清淡饮食不同，韩国人的饮食习惯常常与“重口味”挂钩。
从泡菜到烤肉，再到火鸡面，韩国美食因其独特的味道征服了全球，却也成为癌症发病率高居不下的重要原因。
各大癌症患病率
据相关数据显示，韩国的癌症病例已经超过了27万，占总人口的比例已经十分惊人。
其中又属胃癌、肠癌等消化道癌症尤为突出，这和泡菜制作过程中使用大量盐分，以及烤肉烧焦后的致癌物质密不可分。
除了饮食问题，韩国人高压力的生活方式也是致癌的重要因素，韩国是全球工作强度最高的国家之一，熬夜、吸烟、酗酒的比例远超其他发达国家。
这种压力型社会，让癌症在年轻人中的发病率逐年上升。
但值得一提的是，近些年来，韩国的癌症治疗技术发展迅速，患者的五年生存率已经超过了70%，这为韩国的癌症患者带来更多的希望。
那么，和日本、韩国相比，我国癌症患者的情况又是怎样呢？
中国：庞大基数下的严峻挑战
现代快报 10月7日 关于“2024年中国癌症报告出炉！这些数据可能出乎你的意料”的报道
作为全球人口最多的国家，中国在癌症方面的数据也令人心痛。
2022年，中国的癌症病例达到了482万，占全球24%，死亡病例更是占到了全球总数的26.5%。
图片来源于网络
也就是说，平均每分钟就有9个中国人确诊癌症，而其中还有5个人会因为癌症去世。
这些数字的背后，是多重复杂因素的叠加，首先庞大的人口基数让中国的癌症总量居高不下，同时老龄化社会的到来，使得高龄人群的癌症发病率不断攀升。
但不仅是年龄问题，不健康的生活方式是不可忽视的因素，传统上，中国人的饮食偏向高油、高盐，比如火锅、腌制食品，这些都和食道癌、胃癌有着直接关系。
再加上我国的吸烟率高，尤其是男性，肺癌已经成为中国发病率和死亡率最高的癌症种类之一。
更糟糕的是，虽然国家大力推动筛查和早诊，但部分地区医疗资源有限，很多患者确诊时已是晚期，这也是癌症患者生存率较低的主要原因。
不过尽管如此，中国在癌症防控方面也在逐步推进，筛查项目的覆盖率逐年提升，早期治疗的比例增加。
从2000年到2018年，我国的癌症发病率尽管有所上升，但癌症死亡率已经在稳步下降了。
其实尽管中国、日本和韩国的癌症问题各有不同，但还是可以从中发现一些共性规律得。
其中老龄化是关键变量，无论是日本的长寿，还是中国和韩国的老龄化社会，年龄与癌症的相关性都十分显著。
随着人均寿命的增加，癌症在老年群体中的威胁正在扩大，其次，饮食、吸烟、运动这些看似平常的生活细节，对癌症的预防和发展有着深远影响。
日本的清淡饮食、韩国的重口味偏好、中国的高盐高脂结构，直接反映在了各国的发病数据上。
最关键的是，先进的医疗技术和广泛的健康筛查，可以显著提高癌症患者的生存率，从日本的抗癌经验中不难看出，早筛早诊是对抗癌症最有效的武器之一。
用行动为健康护航
面对癌症这个看似无解的敌人，我们每个人都需要思考：能做些什么来预防？
其实癌症并非无法战胜，我们可以从现在做起：每年一次的体检，饮食上的清淡选择，适量的运动，良好的心理状态。
正如老话常说的“身体是革命的本钱”，无论科技多么发达，医疗技术多么先进，健康的生活习惯始终是最经济、最有效的防癌手段。
最后需要强调的是，癌症的威胁虽然令人担忧不已，但改变也在自身的掌握之中，只要大家从今天开始选择健康生活，就等于是选择了更多的可能性。
主要信源：
1.原文登载于现代快报 2024年10月07日 关于“2024年中国癌症报告出炉！这些数据可能出乎你的意料”的报道
2.原文登载于澎湃新闻-人民日报 2020年04月17日 关于“日本癌症发病率这么高，为啥还值得学习？”的报道
3.原文登载于新华网 2023年09月22日 关于“癌症仍是韩国人头号死因”的报道
