一.【加味青娥丸】

作用：可以补肾，散寒，止痛。

适用于：肾经虚寒引起的腰腿酸痛，腿膝无力，小便频数，小腹冷，月经不调等

二.【高歌益肾健骨胶囊】

作用：主治补益肝肾，益气养血，强筋健骨，祛风湿寒痹，化瘀通络，成分全面，能治标治本防反复，适用性很广。

适用于：各种慢性腰腿酸痛，产后腰痛，腰肌劳损，风湿骨痛，膝盖冷痛，足跟痛等。

三.【归芍地黄丸】

作用：可以滋肝肾，补阴血，清虚热。它对女性更友好。

适用于：肝肾两亏，阴虚血少，头晕目眩，耳鸣咽干，午后潮热，腰腿酸痛，脚跟疼痛。

四.【骨刺平片】

作用：可以补精壮髓，壮筋健骨，通络止痛，它便宜但偏苦。

适用于：骨质增生，包括肥大性腰椎炎，胸椎炎，颈椎综合征，四肢骨节增生所产生的腰痛。

腰痛的日常注意：避免搬重物、久站久坐，不要让腰过度劳累，同时注意腰部保暖，不要对着空调吹，或是穿露腰的衣服！

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