如果你动不动就出汗，汗特别多，今天黄大夫带带大家分析一下出汗多的原因！

首先说气虚导致的出汗多，从中医角度来看，气有固摄汗液的作用，当体内的卫气不足时，固摄不住毛孔，就会导致体内的津液跟着汗液一起跑出体外，导致动不动就汗如雨下。

平常还会感觉到累，疲倦乏力，没精神，气短，舌质淡白，舌面凹陷。这种情况应该益气固表。

接着说阴虚导致的出汗多，阴虚就是体内阴液不足了，阴液不足就不能制约阳气，容易产生内热，虚火灼烧津液，就会逼迫津液外泄，导致出汗多。

多表现为一到午后或晚上就爱出汗，尤其是晚上睡着之后，会出好多汗，甚至打湿被褥，平时还会感到胸闷烦躁，手脚心发热，舌头颜色红，舌苔少。这种情况应该滋阴降火。

这就是出汗多的主要两个原因，对比自己看看有没有这种情况！