甲亢不是好不了，而是中焦堵了，教你打通人体中焦，逆转指标。

甲亢，西医讲是甲状腺功能亢进，一般表现是脖子粗，甲状腺肿大，重些的眼睛外凸，手颤、眼球震颤。容易着急，容易激动，虚火比较多，睡眠差。中医来看，是上盛之象、风动之象。

上盛往往下虚，也就是肾气虚，肾气不固，风动是肝气郁结，虚风内动。简单说，甲亢就是肾虚肝郁，病位偏上，在甲状腺、颈部、头面上焦，伴中焦不运。

肝气郁在上焦，郁而不降，生风化火。中焦不运，脾胃就比较差，吃饭不太香，有些是脾胃有虚火，能吃但吸收差。

中焦堵了该怎么办呢?这里教大家8个方法，每天跟着做，打通中焦。

打通中焦8个方法

1.拍打臀部

臀部是盆腔的一面镜子.通过拍打臀部加强督脉之气,可以促进血液循环,刺激臀部经络和穴位,有助于排除体内毒素同时驱散淤滞,促进血液循环,改善久坐不动所带来的不适感。

2.金刚跪

金刚跪能够促进肠胃健康达到减肥效果养肝明目,强化骨骼,缓解膝痛,通经活络调节情绪等。如果你是初学者,可以从10秒开始,逐渐增加时间,以适应这个姿势后每天坚持1分钟,可以逐渐增加时间,但要保持舒适和放松。

3.拍八虚

“八虚”位于人体的大关节，分别位于是肩关节的腋窝，肘关节的肘窝，膝关节的腘窝:髋关节的腹股沟处。这几个部位容易气血瘀滞，导致经气的运行不畅。所以经常拍打八虚，可起到调畅气血、疏经通络的作用，达到养生保健，增强人体免疫力的效果。

4.推腹部

推腹，顾名思义就是推肚子，用手指、手掌拳头皆可，由心窝向下推到小腹。每天早起前要推一次，晚睡前推一次，平常无聊时也可推推。有人一推就会打嗝放屁，那是清气上升、浊气下降，效果最好;有人则会腹中水声咕咕这是在推动腹中沉积多日的浊水。

5.金鸡独立

引火下行，自然呼吸，感觉腿酸、胀、麻正常反应，站一段时间腿部力量增加就好了。坚持1~2分钟，另边重复此动作。

6.颠足

八段锦第八式，背后七颠百病消，并步站立，两脚跟提起，脚趾抓地，提踵而立，同时提肛、松肩、立项竖脊，动作略停两秒。然后，脚跟徐缓下落，轻震地面，全身放松。本式一起一落为一遍，练习的次数可因人而异，建议初期连续做7遍。颠足时，可刺激脊柱和督脉，使全身肌肉得到放松，推动气血运行，平衡阴阳。

医案分享

患者男，46岁。

患者自诉1年前体检时发现甲亢，出现双眼突出，曾抗甲亢治疗，现仍眼突，经人介绍来诊。

刻诊：双眼突出，眼睛胀，流泪，有时胸闷心慌，无视物模糊，二便可，夜寐易醒，舌胖大，苔白厚腻，脉沉细。

处方：桂枝汤加减桂枝 炒苍术 石菖蒲 法半夏 陈皮 净山楂 茯苓 炙甘草 生姜 砂仁 炒白扁豆

二诊患者反馈身体感觉舒适，无胸闷心慌，白厚腻苔明显消退，眼睛症状变化尚不明显，继续守上方加白术60g继续巩固治疗。

中阳不振，中焦道路不通，身体气血循环通路卡在这一环，打通中焦，有利于疾病的恢复，也有利于后续进一步使用温补治疗的取效。

在桂枝汤的基础上，去掉了酸收的白芍和滞中的大枣。

保留桂枝、生姜、炙甘草，加大了生姜的用量，以桂枝、生姜为君，增强温通宣散的药力。

再加苍术燥湿健脾，石菖蒲化痰开窍，半夏化痰降逆，陈皮理气化痰，净山楂健胃化浊，茯苓健脾利水，砂仁化湿开胃，白扁豆健脾化湿。

整体以温阳通阳为法，祛除了中焦气滞、痰饮水湿停留的问题，使得中焦通畅，人体一身阳气——火循坏改善。