那些每天坚持,却会让人生产生巨变的小习惯

秋恒说情感 2024-09-14 21:12:51



培根说过:习惯是一种顽强而巨大的力量,他可以主宰人生。

很喜欢一句话,改变命运的不是道理,而是习惯。你日复一日的习惯,决定了你未来的命运。

1. 阅读的习惯

不要对阅读抱有太大的功利心,阅读只是享受阅读的过程,在字里行间中开悟自己。你可以汲取知识,也可以在其中获取能量,也可以跟书中人物建立链接。

但你读的每一个字,每一本书都在默默地滋养你的心灵,这种精神养分是你看不到,摸不到的。短时间内你也许看不到任何益处,但当日复一日加年复一年,那些你读过的书终会丰盈你的灵魂,铺垫你脚下的路。

书为你开阔了一个更广阔的世界,让你不再局限于生活的一地鸡毛,而是拥有更加广阔的天空,你读的每本书都会在未来点亮你的生活。

2. 学习的习惯

不要停止你学习的步伐,因为时代不会等你,工作不会等你,你周边的人也不会等你。你不学习就无法跟上时代的脚步,就会有更多的人超越你。

年少时学习能力强让我们超越大部分同学脱颖而出,本以为毕业后就可以不学习了。最后却发现年少时是有人逼着我们学习知识。而走上社会后是自学的过程,自学的能力恰恰是我们不具备的。

职场上,落后是要挨打的,生活中落后也要挨打。只不过惩罚的方式不同于年少时老师的惩罚我们的方式。停止学习,落后能力,落后的思想,落后了行动都是要付出代价的。所以学无止境,这个时代发展的速度你拼尽全力的学才有机会追上它。

如果你放弃学习,那就要接受时代和生活的捶打,你终会为此付出代价。

3. 运动的习惯

健康是每个人最宝贵的资源,永远不要浪费你的健康,健康关系到你生命的长度。所以如何保持你健康的体魄是人生中最重要的事。

而健康源于运动,运动的习惯可以让你保持健康的体魄。所以你要养成运动的习惯,当然这是违背我们本性的,人本就好逸恶劳,运动很累,运动很消耗体力所以没有人愿意去运动。但是只要你养成运动的习惯,那么就能得到运动回馈的健康。

运动这件事没有那么难,只要你熬过开头,能坚持下来,时间长了你就会发现运动这件事也很容易。而运动回馈给你的是健康的体魄,是健美的身材,是年轻的面孔,是脱胎换骨更好的你。

4. 复盘的习惯

复盘的习惯是为了让你认清自己的不足和优势,找到正确的方向,避免更多的弯路。人这一生就是不断试错的过程,一边犯错一边改错。复盘是为了正视自己的错误,直面它解决它。

所以你要培养复盘自己的习惯,工作中出了问题要学会复盘问题的根源,人际关系出来问题要学会复盘问题所在,生活陷入困境要复盘困境形成的原因。

复盘是为了发现自身的不足,修正自身,找到正确的方向,避免在弯路上越走越远。

曾子曰: 吾日三省吾身。一个人唯有不断复盘自己,反躬自省才能快速成长起来。在不断复盘中你终会遇见更优秀的自己。

5. 思考的习惯

一个人的认知高度,思维方式,价值体系,决策能力等等决定了一个人人生的高度,而这些能力都离不开一个人思考的能力。

思考与不思考的人生是不一样的。10年前的我,没有思考的习惯,毕业后就开始工作。工作中的自己都是那种蒙昧的状态,不思考未来,只应付当下。只顾眼前的生存,只满足于眼下的温饱。记不起曾经的梦想,想不起自己的未来。日子叠着日子就这么过着,来到了10年后的现在。

10年后开悟的自己发现,没有思考能力的代价会是如此巨大。我唯有思考后才能直面残酷的生活,才能认清自己,敢于承认自己的平庸。唯有意识到自己的问题才是改变人生的契机。这一切都要源于思考自己的人生,从思考中复盘自己的生活,从思考中改变自己的行为,最后才能在思考中改变命运。

人生是无数习惯的总和,不要小瞧习惯,你的生活就是由一个个小习惯组成的。你的习惯决定了你未来的命运。切记,你的习惯里藏着你的人生。

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秋恒说情感

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