《黄帝内经》中强调“审察病机，无失气宜”，认为适时、适度养生同辨证论治一样重要。中医亦有云：阴阳平衡是盛衰存亡的根本，若人可以顺从四时、四季的阴阳消长，机体就会归于正常，趋于平衡。

顺从四时、四季的阴阳消长，或有助于癌症病情巩固

不论是医生或者患者，在治疗时都是在竭力阻止癌症的复发、转移。

复发的病机，中医讲是正气渐复但尚薄弱，邪气虽除而余邪未尽，邪正相争近乎停止，机体气血阴阳趋向正常之时。出现损伤正气或助长邪气的条件，打破邪正相安之势，于是邪势复盛而旧病复发。

影响癌症复发与转移的因素很多,但基本要素是首先存在残存癌细胞，即中医称之为“伏邪”、“余毒”。《温疫论》说:“若无故自复者,以伏邪未尽”。

残留在体内的癌细胞一般不会无故反复。癌症多是因虚得病，因虚致实，局部属实的疾病。受内因、外因多种因素影响，肿瘤自身产生的毒素是再一步步使身体的气血津液运行受阻，影响气血生成，造成病人身体越发虚弱，往复循环，最终复发。

这种常见的影响因素有：过劳、饮食不洁、不良情绪等；也就是中医常说的：劳复、食复、情志复、自复。

所以，要增强自身的元气，保持心态平和，减少机体受以上内外之“毒”侵害的机会，这样人体才能气机畅达，气血调和，脏腑、经络功能有序，维持正常的阴阳平衡状态。正如《黄帝内经》所说：“正气存内，邪不可干”。

如何顺应四时阴阳？

根据春生、夏长、秋收、冬藏的特点，调节个人生活起居。比如：情绪顺应四时特性，在春天尽量要使精神放松，心情舒畅；在夏天，要精神焕发，要有朝气；在秋天，要神气内敛含蓄，不让自己的意志外驰，不大喜大悲；在冬天，要让意志潜藏，不要向外显露。

再如：四时对应五脏，《内经》曰“肝旺于春、心旺于夏、脾旺于长夏、肺旺于秋、肾旺于冬。”

就是说，春季晚睡早起，精神舒缓，宽怀戒怒，保持生命活力，重在养肝；夏季人体代谢特别旺盛，易耗气伤津，应多食酸味食物生津止渴。少食热性食物以防内生火邪伤身，注意养心。秋季养肺，要早睡早起，养神宁志，收敛神气；冬季应注意防寒保暖，修身养性，早睡晚起，天亮前不可随意劳动、运动，才能养肾补血。

此外，中医还有“五劳、七伤”的概念。“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋”。是谓五劳所伤，是指因外部行为过劳而伤及五体，进而伤及五脏，致精气耗损。

七伤，即七种劳伤的病因:“一曰：大饱伤脾；二曰：大怒气逆伤肝；三曰：强力举重，久坐湿地伤肾；四曰：形寒，寒饮伤；五曰：忧愁思虑伤；六曰：雨寒暑伤形；七曰：大恐惧，不节伤志。”

五劳、七伤为肿瘤复发病因病机的一个方面，反之，避免五劳、七伤，顺从阴阳的消长，适度、适时养生，则是顺应规律之道，可有助病情巩固。

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