在这个颜值即正义的时代，男士们对自身形象的重视程度与日俱增。然而，对于有着"啤酒肚"困扰的男士们来说，如何在穿搭中巧妙遮肚显瘦，却成为了一大难题。传统的"衬衫塞裤腰"穿法，不仅暴露了腹部赘肉，更让整体造型显得臃肿油腻。其实，只要掌握正确的穿搭技巧，有肚子的男士同样可以穿出利落时尚感。
男人发福的问题多数出现在肚子和大腿，那么穿衣设计就应当多把轮廓放在下半部分，塞衣角的穿法只会让你的腰腹部分过于臃肿，更换合适的单品和穿搭技巧，你可以获得形象上的大改变！本文将为您详细解析遮肚显瘦的穿搭秘籍，助您轻松打造型男形象!
一、为什么"衬衫塞裤腰"不适合有肚子的男士？看了这些素人搭配就知道了！
Look1、暴露身材缺陷，肚子显得更大
选择用衬衫塞裤腰。对于中年男性来说是一种非常灾难的穿法，男人用来设计腰线的方式会比较少，偏偏衬衫塞裤腰就不太聪明，因为这种穿法会完全暴露你腰部和腹部的赘肉，中年男性的穿搭压力就很大了，这种穿法很容易将自己身材的缺陷完全暴露出来，紧绷的衬衫面料也会凸起，你腹部的肥肉轮廓让你的啤酒肚无所遁形。
Look2、 视觉重心下移，身材比例失衡
把你的衬衫塞到裤腰当中，很容易把视觉重心全部集中到了你的腰腹部分，那么视觉重心下移了你的腿型就会显得很短。很多有肚子的男人最忌讳的就是肚子显得很臃肿，所以最好的方式就是杜绝塞衣角的搭配，让这种无法修饰身材，还会放大你身材中段部分肥肉问题的穿法，彻底pass，避免让你的整个人的形态轮廓看起来很臃肿。
二、适合中年男人的遮肚显瘦的穿搭原则，为你整理在这里！
原则1、面料挑选舒适、有支撑性
穿衣想要有舒适感，最聪明的方式首先是抓住面料的优选，舒适感是男人穿搭的第一需求，好不好看是其次的，所以挑选衬衫单品的时候，我们要遵循垂顺感比较好的原则。比较柔软的精梳棉和天丝混纺的质地更好穿，作为内搭的时候也有很强的贴肤感，这些面料自然下垂就不会紧贴你的身体，也不会有面料的痕迹，如果版型选的恰当的话，就有很好的遮肉，显瘦的效果。
原则2、宽松的直筒版型，为大肚腩留有空间
衬衫要穿的好看又上档次，你的版型一定不能太过于修身，比较宽松的直筒版型，可以为你的大肚子营造出遮挡的空间。这样不会暴露你过于谨慎的身材赘肉，但是宽松的轮廓一定要适合分寸感，不然就会显得特别邋遢，像穿了睡衣出门。男性的衬衫版型要随着肩线和领口部分服帖自己的体型，这样的轮廓剪裁更加修饰你的体态，营造出利落的线条感。
原则3、 上半身层次搭配，分散视觉焦点
你上半身的穿衣要有足够的层次感，通过两层或者三层叠穿的方式去分散注意力，避免视觉全部集中在了你的大肚子的地方。比如我们可以在衬衫外面搭配针织衫或者是正统的西装，又或者直接将衬衫选大一码，当做一件开衫外套来穿，里面搭配打底内衣或者是T恤，就足够能展示出中年男性着重的清爽性和时尚感，比同龄人看起来要显年轻多了。
原则4、视觉延伸，弱化肉感堆积
抓住造型很好的视觉延伸效果，我们需要选用的就是深色系来匹配，适合男性穿搭的深蓝色，黑色以及灰色系，会比那些亮色系更加优化你的身材轮廓，尤其是你的腹部肉感。我们最好能够保持上下着装同色系或者相近色系的视觉效果，营造出造型的协调感，这样我们就无需因为颜色匹配不当，而暴露出身材短板的问题。
三、具体穿搭方案推荐，照着这些组合不会出错
穿搭1、衬衫外穿法=增加时尚
衬衫外穿的方式其实并不算新鲜，但是我们可以很好的去避免衬衫塞衣角的臃肿感。选择大一码的衬衫，面料可以偏厚一点，开春的时候，我们就把它直接作为一件外套来穿，里面选择圆领的T恤，或者是圆领的打底内衣，千万不要穿高领的款式，会显得你的颈部很臃肿。两层叠穿可以保持造型的简约利落感，衬衫的下摆就自然的垂落在你的胯部，能够遮住你的腹部，也会展示出一种随性的时尚感。
注意点：选择oversize版型的衬衫，避免造型紧绷感
宽版型的衬衫追求的是一种简约感，面料可以稍微硬一点，偏厚的面料就不容易形成褶皱感，穿上身就更容易显档次。最忌讳的就是你作为外套的衬衫过于紧身了，手臂部分紧绷着，抬不起来，穿起来不舒服，造型也会显得很局促。
穿搭2、休闲西装搭配=百搭性很强
一件立体版型的西装去叠加衬衫，同样是通勤场合必不可少的组合，作为内搭的衬衫就需要垂顺感，比较好的面料长度可以刚好盖过你的臀部，直接叠穿上西装，同样是两层简约的搭配，完全不会暴露身材短板。
注意点：微收腰设计的休闲西装更遮肉
好穿又好看的西装款式，一定要有稍微收腰的设计，选用单排扣的点缀，就不会显得花哨。配色和面料相互对应，有厚度的西装就选择深色系，缩减了你身材的轮廓膨胀感，有效遮挡腹部的线条，硬挺面料，营造身材的挺拔感，穿上就很显瘦。
四、说在最后
通过以上穿搭技巧的运用，有肚子的男士完全可以摆脱"油腻"的刻板印象，穿出属于自己的时尚风格。记住，真正的时尚不在于盲目追随潮流，而在于找到最适合自己的穿搭方式。希望本文的建议能够帮助您重拾自信，展现出独特的型男魅力。
