每年4个月气温就会开始回升，雨水明显最多，各种各样的细菌病毒以及毒虫毒蛇开始进入活跃期。因此每年四月份我们都要重点关注感冒以及各种流行性疾病，如诺如病毒、手足口病等等。尤其是老人、儿童以及孕妇是极易感染的，所以勤洗手、多锻炼，保持好的生活习惯。

其实除了这些之外，好的饮食习惯也非常的重要，特别是野外不少野菜适当的食用对我们身体也是非常有帮助的。俗话说“阳春三月野菜香”，春天本来就是吃野菜的最佳季节，这个时候的野菜不仅脆嫩多汁，而且口感季节。今天笔者就来给大家分享3种可以解毒的神奇野菜，可以说这些都是大自然赐予给我们人类的宝贵财富，如果遇到了千万不要错过了。

第一、鱼腥草

鱼腥草很多人都略有耳闻，它是民间非常常见的一种春季野菜。特别是对于云贵川地区的朋友来说，鱼腥草更是耳熟能详，它是贵州著名的黑暗料理之一，也是云贵川人们的最爱。喜欢它的人对它爱之如命，不喜欢它的人对它深恶痛绝。

很多人都知道它可以吃，但事实上真正了解这种植物的人其实并不多。鱼腥草是三白草科蕺菜属多年生草本植物，学名就叫蕺菜。它之所以得名鱼腥草，这是因为它的全株揉搓之后会散发类似于鱼一样的腥臭味故而得名。鱼腥草在我国有非常悠久的应用历史，是我国最早确定的药食同源植物之一。换而言之，鱼腥草不仅是一种野菜，它也是一种非常常用的中草药，并且享誉盛名。

据现代医学研究表明，鱼腥草中富含丰富的鱼腥草素，这种物质对各种细菌有很强的抑制作用，具有清热解毒、消炎的作用。所以春天多吃鱼腥草，是有益于我们预防各种流行性疾病，因此鱼腥草也被称之为“天然的消炎药”的，享有“天然第一抗生素”之称的美誉。

第二、蒲公英

蒲公英大家应该不陌生，我们小的时候学过的《蒲公英找妈妈》，其中的主人公就是它。蒲公英开黄色小花，有人缩小版的向日葵。它的种子成熟之后，风一吹就会随风飘散，因此蒲公英的繁殖能力也是极强的。

蒲公英通常春天发苗，它的幼苗可以作为野菜食用，通常都是凉拌。不过因为蒲公英味道微苦，所以并不是所有人都喜欢吃它。蒲公英可以吃，同时它和鱼腥草一样，是一种常用中草药，在我国有上千年的应用历史，享有“草药皇后”之称的美誉，具有清热解毒的作用。

第三、荠菜

荠菜，也叫“护生草”，它是早春最早发苗的野菜之一。初春冰雪刚刚融化的时候，荠菜就悄悄长出了嫩芽。它也是早春最美味的野菜之一，既没有鱼腥草的鱼腥味，也没有蒲公英的苦味，可以说是笔者个人最喜爱的野菜之一了。荠菜不能嫩苗可以作为野菜食用，哪怕它变老了，还可以用来煮鸡蛋吃，可以提高我们身体的免疫力。

特别是女孩子，用开花结果的荠菜加点红枣来煮鸡蛋吃，比吃燕窝强多了。俗话说：“阳春三月三，荠菜当灵丹”、“春食荠菜赛仙丹”，可见荠菜在民间崇高的地位。

好了，今天的文章就写到这里了。大家对于以上3种野菜都了解了吗？你吃过这些野菜吗？你最喜欢吃哪种野菜？在你的家乡还有这些野菜吗？大家有什么想说的，也可以在下方评论区留言，分享您的见解。