最近有个粉丝朋友跟我说这段时间功能问题下降的比较厉害，宗筋不仅仅弱而且敏感度过高。对于这两个问题不知道该如何调理，该如何走向正确的道路。很多人都说自己是心理问题，让自己放宽心态，但是感觉自己也没有什么心理疾病，关键时刻也不紧张，这到底是什么原因呢？

在这里我简单讲一下:对于伤精过度导致的弱和敏感度过高没有什么本质的区别，只不过严重程度不一样罢了。伤精时间短的会出现时间短促，伤精时间长的直接弱而不起。所以说异病可以同治，只不过调理的时间长短不一样罢了。

也可以说主要调理肝肾，对于彻底的弱而不起我们的侧重点是调肝，肝主筋，海绵体这条大筋也是肝来主导，不论是肝血亏虚还是气机郁结都会导致其失去濡养。对于精关阈值过高，一触即溃，半途而废我们只需要调肾，让其恢复封藏固涩能力，这样就可以谨守精关而不出。

然而肝藏血，肾藏精，肝肾同源，精血同源，补肝肾可以同时解决海绵体敏感而弱的问题。

来自浙江杭州的张先生，精伤过度，宗筋质量差，关键时刻不振奋，即使用尽各种各样的方法勉强起来也会很快的弱下去，毫无质量可言，让自己非常的忧愁和没有面子，每天总是不由自主的想这个问题。症见：

1.尿频尿急，淋漓不尽

2.腰膝酸软无力

3.耳鸣头晕，记忆力下降

4.神疲乏力，不耐劳累

5.眼睛干涩，容易疲惫

6.睡觉做梦多，容易醒

7.性格压抑，情绪低落，多思多疑

8.善太息，胁肋部不舒服

舌质淡，苔白，齿痕重，脉象弱

舌苔如下:

辩证:肝肾亏虚，宗筋不振

论治:补肝肾，养宗筋

可用山药，山萸肉，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，熟薏苡仁，覆盆子，桑葚子，五味子，合欢花，佛手花，生麦芽，甘草。嘱咐其平时保持良好的心态不要过于烦躁焦虑，更不要因为这个病整天活在其中不可自拔。经过一段时间调理宗筋柔韧性有所增强，敏感度大幅度下降可以自由振奋自我控制。

对于年轻的朋友来说用中医的方法稍微对症一点病就会好很多，毕竟年轻人本不应该那么虚身体本不应该那么差。但是很多人总是不对症，虽然对中医很有信心，很难坚持下去。很多时候并不是中医不管用，而是有一些歪嘴的和尚把经书念歪了。