和人一样，猫也有步入中年的时候，而这个年龄，大约是在6~7岁的样子。
一旦到了中年，猫咪身体的各项机能就会逐渐发生变化，代谢速度也会放缓。
不过，通过一些良好的习惯，我们可以帮助猫咪维持一个比较旺盛的代谢水平，并让它们在中年时期依然保持满满的活力与健康。
合理控制饮食猫到了中年以后，运动量一般来说会减少，如果这时它还是按照年轻时的食量摄食，那就会很容易导致肥胖，从而影响代谢。
一项研究发现，过度喂食的中年猫咪，其肥胖几率高达40%。而肥胖猫咪的代谢速率相较于正常体重的猫咪，则降低了约30%，这大大影响了猫的健康。
所以啊，到了中年，合理控制猫咪饮食就变得比较重要。
你可以将一天的食物分成多份喂食，避免猫咪一次性进食过多。并且要控制喂食量，不能猫咪想吃多少就给它多少。
选择高蛋白质食物蛋白质对于维持猫咪肌肉质量起着非常重要的作用，而肌肉质量又与代谢紧密相关。
研究表明，当中年猫咪摄入充足蛋白质时，其肌肉流失速度会减缓，代谢水平也能得到有效提升。
像鸡胸肉、鱼肉、鸡蛋、牛肉等都是比较优质的蛋白质来源，你其实可以偶尔给猫喂食一点。
而在选择猫粮的食物，你也应该选择以肉类为主的猫粮，并且蛋白质含量在35%以上为宜。
定期安排运动中年猫咪可能不会再像它们年轻时那样活跃，它们一天睡觉和休息的时间会更多。
一项针对家猫的观察研究显示，每天进行15分钟左右互动的中年猫，相比不爱运动的同龄猫，身体的代谢指标会更好。
也就是说，运动是能有效提高猫咪身体代谢的。
这也就提示我们，要主动花时间陪猫玩耍，比如用逗猫棒刺激猫咪追逐跳跃，这些互动对猫的身体是有帮助的。
偶尔提供湿粮中年猫咪的身体水分含量会有所下降，而充足的水分摄入能促进猫咪身体的各种代谢。
现在很多猫都是以干燥的猫粮为主，如果再加上猫咪不爱喝水，就可能让猫陷入长期慢性缺水的状态。
比如一些猫会出现少尿、便秘等问题，其实就是代谢不畅的表现。
如果你在给猫喂食猫粮的同时，偶尔提供一些含水量高的食物，或者诱导猫咪摄入更多水分，那就可以解决缺水的问题，并提升其整体代谢水平。
定期体检猫咪上了年纪以后，定期体检也会变得更加重要。
体检能帮助猫咪及时发现健康问题，避免疾病影响猫咪的正常代谢。
一些慢性病，如甲状腺疾病、肾脏疾病等，在中年猫咪中较为常见，而这些疾病就会影响猫咪的正常代谢。
数据显示，患有甲状腺功能减退的中年猫，其代谢率会降低20%~40%左右。
而通过定期体检，能及时发现并治疗这些问题，就可以更好的维持猫咪的身体代谢。
猫咪到了中年，会需要你更多的关心，特别是在身体健康方面。
而除了以上这些事外，你还知道哪些可以增强猫咪健康的小技巧呢？
