大家好，我是一名来自大西北的姑娘，作为一名土生土长的农村姑娘,我非常热爱自己的家乡。
我对家乡的热爱，无论如何也说不完。
不管是那一望无际的农田，还是夜晚看星星、听虫鸣声唯美的夜空，亦或是举头望明月、低头捡秋叶的日子，都让我感到非常的舒服。
可以说，城市生活永远都没有农村生活有乐趣。
也正是因为我永远都离不开自己的家乡，所以我每年总要回几趟家乡，一来是思念家乡的人和事，二来则是帮助父母干活，在家闲着也没好事。
平常的时候，我就喜欢趁父母下地的时候一起下田。
当妈妈拿起锄头没过多久，我就开始抱怨累了，妈妈只能苦笑着让我帮忙休息一会儿。
到了夏天摘西红柿的时候，我依然还会跟在父母后面帮忙摘西红柿，但这是一个也是我最喜欢干的一件工作。
因为我有个非常好吃非常好吃的习惯，只要是自己种出来的东西，我都使劲往嘴里塞，即便是辣椒我也不放过。
而且我觉得自己种出来的东西就是好吃，特别是自家的西红柿。
我还记得去年夏天的时候，我家乡田地里的番茄成熟了，一眼望去，整个番茄田都红彤彤的一片，非常喜人。
在父母的催促下，我在一起帮忙摘了很多番茄，当我把这些番茄拿起来闻的时候，一股非常浓郁清香的味道扑鼻而来。
这个时候我心里想着这么好的东西，不记得放哪里，还有点可惜。
于是我把这些西红柿给妈说:“妈，这么多西红柿我们肯定吃不完，我们先把它们放摆着，慢慢吃，我相信过两三天西红柿就会坏掉的。”
但是妈妈却笑着说:“难道你爸妈还能害自己的闺女不成?
这么多西红柿，我们全村的人都是能拧出油来的!”
这句话把我逗笑了，不由自主地想到了一个问题，那就是西红柿还有哪些营养价值呢?
美容护肤。虽然我们家有很多乡邻，但是有些时候剩下来的西红柿也不能全拿倒是因为剩下来的西红柿比较多，这个时候我们就会学到一个新方法。
将剩下来的西红柿用榨汁机榨成果汁，然后保鲜起来，随时都能喝到鲜番茄汁，而且它的新鲜程度就略逊一点。
但这也很好，因为番茄在榨汁的时候会将一些番茄精华流失掉，但剩下的番茄精华对我们来说已经非常有用了。
因为番茄里面含有非常丰富的营养成分，其中有我们皮肤最需要的成分，那就是维生素C和番茄红素，是我们皮肤保持光滑的重要成分。
而且番茄里面的营养元素不仅仅有美容护肤的作用，还有其他罪恶益处。
其中维生素C主要是通过抗氧化作用为我们的皮肤起到护肤保养的作用，对衰老起到减缓作用，从而起到美容养颜的作用。
保护血管。另一个对身体影响比较大的成分就是番茄里面含有叫做维生素P的成分，它和维生素C相似，但又各有不同。
其中维生素R主要用于保证我们的毛细血管保持健康，因为它有降低毛细血管通透性、脆性的作用，因此能够使我们的毛细血管不容易受伤。
这样一来，我们的血液循环就会更加顺畅，带给我们的身体影响就会更加好。
要知道一般情况下，如果我们的毛细血管比较脆的话，很容易导致它们脱落或者是出血，而身体里的血液流失出去的话，就很容易造成我们身体偷血，最终导致身体虚弱或者其他方面的问题出现。
因此毛细血管的健康程度直接影响着我们身体各个方面健康，所以我们要保持我们的毛细血管健康，而番茄正好有这样的作用，所以我每次都会坚持吃它们。
帮助消化。番茄还有其他方面的营养成分，其中苹果酸和柠檬酸都对我们的消化系统起着帮助和促进胃液分泌的作用。
因为当我们的胃里摄入足够多胃液的时候，就会使我们的胃肠道蠕动加快，从而达到帮助消化和促进消化的作用。
这也是为什么吃饭之前总要提前半个小时喝点酸奶或者吃点酸东西，这样做伊味目就是为了能促进胃液分泌，从而提高消化系统对食物的消化吸收能力。
而且有些人吃完东西之后会经常打嗝，这就能说明一点，他们胃里面的胃液分泌少，这就达不到消化食物的效果，所以就会造成打嗝。
还有很多人都反映自己最近变胖了，其实造成他们胖起来的重要原因就是自己的消化系统异常，吃进去的东西不能被及时消耗掉，于是就变成存储在体内。
如今有越来越多的人都有这样的困扰，因此我们要想保持身材，就一定要保证自己的消化系统正常工作，而番茄就是能起到这个作用的重要食物之一。
防晒。除了上面说的大部分人比较关注的问题外，还有关于防晒的问题，有些外貌协会小姐姐们对自己的皮肤形状非常关注，她们所关注的问题有脸黑怎么办、长色斑怎么办等问题。
其实这些问题都可以通过吃一些特定的食物来帮助自身解决，比如说防晒问题。
挡住紫外线对我们皮肤造成伤害的方法有很多种，其中最重要的一点就是防晒霜，但是外在因素是有限度的，可能无法100%屏蔽紫外线对皮肤造成伤害。
但是内在因素就不同了，我们可以通过坚持吃一些食物，从而使自身在一定程度上增强抵御紫外线的耐力。
如果你皮肤本身颜色较深的话，可以通过很多时间来调节，比如说你平常的时候多吃一些西红柿，就可以很大程度上避免紫外线对皮肤造成伤害，从而避免黑色素沉淀产生色斑。
还有衰老问题，有些皱纹是我们无法避免出现但他们宁愿花钱整容也不愿意自己用时间去调节并最终接受。
