作者：艾闻（情感自媒体人）

当我们经历某些伤痛和磨难，意料之外的时候，我们总会去问：

为什么会这样？

很多时候，我们会把原因或者责任，归之于外界，我们遇到的人，遇到的事，身处的环境和时代等等——比如当下的时代，人性复杂，遭遇他人的伤害，也是在所难免。

一件事情的发生，一定有诸多的因素，绝非单纯的某个原因，就像那些遭遇过感情伤害的事件中，遇人不淑一定是一个方面，而其它方面的原因，其实也存在。

很多人一定听过这句话：不管发生什么，先看自己的问题。

说实话，对于这句话，我是极其排斥的，因为你会发现，越是习惯于反思自己的人，越是过得痛苦，越是容易内耗，越是容易把一切归之于自己——是啊，不管我们遭遇什么，说到底，不都是我们选择的吗？

所以，习惯反思且归责于己的人，不仅要承受着伤痛，而且还会产生严重的自责心理，就像那些遭遇了感情背叛的人，不仅要承受着巨大的心灵创伤，而且还会陷入深深的内疚中，“因为我的原因，才导致这一切的发生，这一切，似乎都是自找的！”

如果你也陷入这样的精神自虐中，那么，你一定要学会换个思维看问题。

其实，每个人都是不完美的，在人生这条路上，也没有完美可言。我们身上一定也有致命的弱点，虽然这些弱点，在外界来看，是一些优良的品质，比如善良，比如心软，比如在意别人，比如做人有原则底线等等。

任何性格成分，其实都可能具有双刃作用，善良就容易被欺；心软就容易被控制，在意别人就容易受伤，做人有原则底线就容易顾虑太多，畏手畏脚……

如果你总是经历某一类的事情，或者说，总是陷入某种困境中，不得自拔，那么，你可以把原因归之于某种“原罪”，这种原罪是天生而来的，而后天的经历，只是无数次提示我们，我们身上附带这种原罪。

一个朋友，在经历了一系列事故之后，变得郁郁寡欢，沉默少言，总是面色抑郁，心思重重，眉头紧锁，他说：“我突然觉得，自己丧失了快乐的能力。”

ta不想过得开心快乐吗，当然不是；那么，为什么他觉得自己再也无法快乐了呢？

大概，是因为他的经历给他造成了某种心理投射，让他认为，自己是一个不配得到快乐的人。

这种心理投射模式，其实就是他的原罪——如果一个人遭遇了太多不好的事情，那么，他的心理暗示就会变得很强烈，最终的结果是，只有不快乐才是匹配自己的；就算那些在别人看来非常快乐的事情发生在他头上，他也在质疑是不是真实的，是不是短暂的泡影，所以他反而惶恐，而不会享受当下的快乐。

那些经历过刻骨铭心伤痛的人，往往都有某种强烈的心理暗示：我的命运就是这样，我就是一个容易受伤的人，所以他们时刻对周围保持警惕，戒备，防御。

不了解他们的人，大概会觉得他们有病。但其实，他们也不想成为这样，你不知道他们有多渴望自己过得洒脱，积极、乐观，开心、幸福……

原罪性的东西，可能比性格更加难以修改，江山易改，本性难移。而原罪就像嵌入骨髓血脉一样，与你构成一个整体，只要你存在它就存在，很难摆脱——不然，又怎么称之为原罪呢。

与很多睿智的人交流过这个问题，最终发现，其实每个人都有原罪，只是因为每个人的经历不同，所以原罪是否有所释放，以及释放的程度之间存在区别。

睿智的人也教会我，面对原罪，坦然就好，因为这是不可避免的，它无时无刻不存在，但也可以时时刻刻都不存在，你坦然面对却又漠视，反而不受其扰。

就像，如果你的善良导致你受到伤害，你的选择应该还是继续善良；你知道善良可能会带给自己伤害的风险，但你还是相信善有善报，你还是愿意做一个善良的人；如果你的善良再次让你受到伤害，你最多骂一句，这万恶的世界，然后一笑而过。

见山是山，见山不是山，见山还是山——人生的修行，大抵如此。