作者：艾闻（情感自媒体人）

如果一段感情无法挽回，一定要坦然接受命运的安排，缘分的使然，这个世界上，很多东西经过足够的努力都可以得到，唯独感情，要学会及时收手，该放就放，不然，只是增加自己的烦恼和痛苦而已。

不要用一段感情来左右自己的一生，也并非只有挽回那个变心了的人，自己才能够重获新生，当一段感情最终逝去以后，虽然有不舍，有不甘；虽然曾经太多的付出和牺牲，可能都成了一场空，但自己其实并没有陷入绝境，人生还有很多可能性，摆在面前的至少还有两个选择。

一是彻底结束这段关系，然后给自己一个重新来过的机会。

没有谁离不开谁，所有的感情以及所有的依赖关系，说到底都是习惯而已。你习惯了这段关系这个人，所以，当这段关系将要结束，这个人将来失去的时候，你一定是不适应的，是排斥接受这一切的——但是，你却忘了，其实，没有认识这个人之间，自己不也过得挺好的吗。

感情就是时间的累积，你对ta今天所有的感情，都是基于无数过往的朝夕相处得来的——那么，忘掉一个人，其实也是同样的过程，只要有足够的时间，再深的感情也会变淡，再是忘不了的人，也会遗忘。

如果一段感情无法挽回，接受现实，彻底做一个干干净净的了断，绝不流连忘返，绝不反复纠缠，给自己一个重新来过的机会。

人生的无奈在于有太多意料之外，但人生的有趣也在于此，或许，结束这段关系，反而有机会迎来自己另一种新的人生——这并非鸡汤，而是现实。

事实上，那些能够勇敢结束的人，最后往往都有一个更美好的未来，因为经历了这些，他们学会了很多，更懂得如何好好爱自己，更能接受命运的各种无常。

二是可以继续保留这段关系，但能够在关系中保持自我，不受左右和影响。

如果因为各种原因，无法选择结束这段关系，那么，另一个选择，就是在关系中保持自我的独立。当然，想要做到这一点是很难的，这个难处集中于两个方面：

首先，很难分清自己留在关系中的真实心理是什么，到底是因为舍不得，还是因为不甘心；到底是因为孩子，还是因为自己的感情；到底是这个关系真的有保留的价值，还是因为自己的懦弱和胆怯，而无法勇敢地一刀两断……关于这些，如果你能够清楚自己内心的真实，就有助于自己更好地做出决定，并且不会反反复复，纠缠不清。

其次，没有感情仍然还要相处的关系，是非常累心的，对自己的内耗也非常大，在这样的关系中，如果不是足够坚强独立，基本是会被关系中的负能量侵蚀的，一个人若是想过得幸福，内心必须有源源不断的正能量产出，但是，在这样的关系中，你的正能量往往很难消抵这些负能量，对应的，这样的生活也会因为这段关系而时常带给自己烦恼和痛苦。

感情往往是两个极端状态，要么给你满满的幸福感，要么给你无尽的痛苦和伤害。

一个人用情太深，就容易被感情所控制，自己的生活也就会陷入被动中，丧失了自我。所以，在这样的关系中想要过好自己，首先就是要学会放下感情，只要能够放下，功课基本就完成了大半，那些仍然处于痛苦折磨中的人，通常都是对感情还有期许，抱有幻想的人，这就是自己痛苦的真正根源。

另外，在这样的关系中，要坚持三个基本的原则是：

1、在意自己多过于在意对方；

2、自己不主动结束关系，但如果对方坚持要结束，也不要畏惧退缩，把自己搞得没有底线；

3、一定要清楚，自己保持这段关系的目的是什么，或者，不结束这段关系是因为什么，只要这个目的还能够实现，其它的就要学会承受；只要这个目的能够实现，这个关系的保留就是有价值的，当然，这个目的，一定不是感情。