人到60岁以后，稍有不慎会各种各样的疾病找上门来，在这些疾病中，大致分为两种类型的疾病，一种类型的疾病是生理性的疾病，另一种则是心理性的疾病。

这两种类型的疾病，生理性的疾病就完全可以使用药剂来治疗，而心理性的疾病，除了使用药剂来作辅助治疗，更重要的是从心理上调整，来达到治疗的目的。

眼下正是深秋季节，时过寒露节气，秋风萧瑟，秋雨蒙蒙，天气由凉爽变得寒冷起来，太阳从炎热毒辣开始变得柔和温暖了。

这个时候，因秋季日照和气温的改变，人老了有很多人便开始患上一种“悲秋”的情绪，产生一种不可言状的忧虑、耽心、恐惧，都是由秋季的到来，一种季节性的情感障碍所产生的，往往老人进入秋季开始发作，一直到寒冷的冬季或者到春暖花开以及炎热夏季到来的时候，才有所缓解或好转。

人们把这种严重的“悲秋”情绪导致的，使老人呈现

一种心理性的疾病，习惯地称之为“悲秋综合征”。

老人这种疾病，不同于生理性的疾病，而是由心理原因造成的情绪失调，产生的一种心理障碍的疾病。

这种“悲秋综合征”完全不能视做生理性的疾病，使用药物来治疗的，而是徒劳无功的治疗方法，只能以某地药物来调整生理的机能，作为治病的一种辅助作用。

这种老人“悲秋综合征”，主要表现在多为情绪非常低落，精力逐渐下降，老人的主动性开始减退变弱，兴趣和爱好逐渐减少，对很多事情的兴趣有明显的减退，饮食下降，甚至不思茶饭，整天的时间不愿吃饭喝水。

另外，到晚上睡觉的时候，很难入睡，又容易出现早醒，睡眠存在很大的障碍，大脑的功能出现衰退，反应能力迟钝，记忆力下降，注意力不集中，情绪非常低落等严重的心理异常现象。

老人出现这种状态的时候，家人首先要从情感上去安抚，陪老人到户外去多多走动，到热闹的街道上去逛逛，多和亲朋好友交流，多参加社会活动，激活老人的情绪，由低落变为活泼，来矫正老人的情绪。

家里人多陪老人去菜市场买菜，去超市购物，去公园看人家跳舞，听人家唱歌，与老朋友下棋打牌，去亲戚朋友家里做客，让老人接触从前感兴趣的人和事，让老人快速恢复正常的生活状态。

其次就是在家里，家人要与老人多聊会，多谈家长俚短，多让老人看电视，听广播，多让老人做过去喜欢做的事情，如看书看报，写字画画，唱歌跳舞，拉二胡吹笛子，恢复老人的兴趣和爱好。

另外，家人要好好照顾老人的饮食生活，在吃好三餐饭以外，多让老人吃水果，多喝水，喜欢喝酒的老人，要恢复正常的习惯，但要控制饮酒量。

还要视天气变化情况，给老人适时增减衣服，做到冷暖适宜，让老人恢复正常的感知气候的变化，矫正老人对季节和气温的反应。

老人进入秋季，容易出现的“悲秋综合征”，与生理性的疾病是完全不相同的疾病，但也不同于其它心理性的疾病，只要家人合情合理地矫正老人的情绪，恢复正常的生活状态，这种心理障碍就能很好地得到缓解，直到消失。

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