肝郁脾虚、肝郁气滞，舌象告诉你。

有很多朋友经常会出现情绪低落、喜欢唉声叹气、容易暴怒、胡思乱想、失眠多梦等情况，认为这是单纯的肝气郁结所导致的，上来就盲目的用逍遥丸其实是不行的。要想调理肝郁就要分清属于哪个类型的肝郁，今天黄大夫就跟大家聊一聊三种不同类型的肝郁。

·第一种，肝郁脾虚。平时生活中一般表现为稍微吃一点凉的就容易腹胀、腹泻、腹痛，还喜欢叹气，情绪不稳定，脸色也经常没有气血，嘴唇的颜色也比较暗，还伴有头晕、心慌、乏力等症状。舌头伸出来一看往往舌体两边鼓胀，舌体的颜色还发白，这是因为气血亏虚引起的肝郁脾虚。

这种情况就要以疏肝理气、健脾为主，比如逍遥丸、小柴胡汤等。

·第二种，肝气郁滞。这类人的肝郁不会有刚才的虚症，通常这类朋友往往还会容易生气，经常胸口闷、腹胀，吃点东西就容易胃顶得慌，以及口干、口苦、口臭、便秘等情况。舌象两边也比较鼓胀还干厚，调理上就要以疏肝解郁、调和气血为主，可以参考柴胡舒肝丸。

·第三种，肝郁化火类型的。当肝气郁结，气机运行不畅，堆积在体内过久了就会郁而化火，形成了肝火。这种情况往往要比前两种类型更加的暴躁，甚至部分患者还有头痛、眼睛发红、耳鸣、月经紊乱、手脚发热、身体困重等情况，而且晚上失眠也会更加严重。

舌象一般除了两边鼓胀，舌苔黄腻，舌体还会比较红，这个时候调理就要以疏肝解郁、清泻肝火为主，比如龙胆泻肝丸来进行加减调理。