蛋白尿患者请注意，以下这几种食物是饮食中不可或缺的，否则肾功能可能会进一步恶化。与其他建议可能有所不同，但以下内容均基于我的临床经验，请耐心阅读。

首先，主食是蛋白尿患者必须摄入的，包括米饭、面条和粗粮等。主食摄入不足可能导致患者在饥饿状态下出现严重的脂肪分解，进而引发酮症，严重时甚至危及生命。

其次，肉类也是蛋白尿患者的重要营养来源。由于蛋白尿患者往往存在蛋白质流失的情况，因此应保证肉类的摄入，以补充优质蛋白质。

每天建议摄入2~3两的鸡肉、鱼肉或瘦肉等优质蛋白，并注意烹饪时避免过于油腻。

再者，牛奶同样对蛋白尿患者有益，它是蛋白质和钙的良好来源。普通牛奶通常不会增加肾脏的负担，也不会因未选择低脂奶而导致血脂显著升高。因此，对于大多数蛋白尿患者来说，适量饮用全脂奶也是安全的。

此外，油脂也是人体代谢中不可或缺的一部分。蛋白尿患者不必完全避免油脂摄入，而是应控制每天的热量摄入，确保油脂摄入在合理范围内。过度限制油脂和脂肪摄入可能对身体健康不利。

最后，蔬菜和水果也是蛋白尿患者饮食中不可或缺的一部分。蔬菜能提供膳食纤维和维生素等营养素，有助于维持身体健康。而水果虽然含有糖分，但适量摄入并不会对肾功能造成太大影响。

在选择水果时，注意避免饭后立即食用，并选择低升糖指数的水果，以控制血糖水平。

接下来的这个案例，肾病患者可以学一下。

患者案例

病症

岑先生，45岁，体检查出尿蛋白3+，经过西医治疗后，效果不佳，于是求助于中医，偶然之下，通过平台联系了我。

中医四诊

望诊：岑先生面色晦暗，眼睑稍浮肿，舌体胖大，边有齿痕，舌苔白腻。

闻诊：语音低微，气息稍促，无明显异味。

问诊：患者自述近期尿中泡沫增多，腰膝酸软，乏力，食欲不振，夜尿频繁，每晚3-4次，睡眠质量差，多梦。

切诊：脉沉细无力，尺脉尤甚。

中医症型

综合四诊信息，岑先生被诊断为“脾肾阳虚型蛋白尿”。患者脾肾阳虚，水湿内停，气化无权，导致蛋白尿及水肿等症状。

治疗方法

根据中医辨证施治的原则，采用温阳利水、健脾益肾的治法。

中医处方

方剂：真武汤合实脾饮加减

组成：茯苓30g，白术15g，白芍15g，生姜10g，附子10g（先煎），厚朴10g，木瓜10g，木香10g，草果仁10g，炙甘草10g，大枣10g，菟丝子15g，金樱子15g。

（注：中医讲究辨证用药，一人一方，此方仅供参考，切勿自行服用）

方解：

真武汤（茯苓、白术、白芍、生姜、附子）温阳利水，主治脾肾阳虚、水湿泛滥之证

实脾饮（厚朴、木瓜、木香、草果仁）健脾行气、利水消肿，用于脾虚湿盛之水肿

菟丝子、金樱子补肾固精，减少蛋白尿

炙甘草、大枣调和药性，增强脾胃功能

治疗结果

岑先生经过两个月的中医治疗，复诊时，尿量增多，泡沫减少，眼睑浮肿减轻，食欲有所好转，腰膝酸软、乏力等症状明显减轻，夜尿次数减少，睡眠质量提高。复查尿常规，尿蛋白转为阴性。

岑先生对治疗结果十分满意，并继续坚持中医治疗，以巩固疗效。