此外，黄芪不仅仅能够增强身体免疫力，还可以美容养颜抗衰老，是养生美颜的佳品。

李时珍称黄芪为“补药之长”，赞其有“补气诸药之最”的美誉，黄芪味甘性温，是一种优质的补气药材，能够针对身体内部进行补益，提高身体的能量储备。

我们所提到的“气”，用现代的语言来解释，就是指一个人的功能或者能量，当一个人的气足了，他的能量也就增强了，抵抗疲劳的能力也会得到提升，反之，如果气不足，人就容易感到疲劳，耐力也会减弱。

通过使用黄芪泡水，我们可以有效地补充身体所需的能量，增强身体的抵抗力，特别是在季节交替或者流感高发期，黄芪茶更能够帮助我们预防疾病。

黄芪之所以在民间广受欢迎，主要有以下三大原因：

首先，黄芪具有卓越的补气功效

根据中医理论，气是人体生命活动的基本动力，也是脏腑功能正常运行的关键因素。

在各种慢性疾病和亚健康状态下，人体会出现气虚的现象，表现为乏力、食欲不振等症状。

而黄芪通过补充人体所需的气，能够有效地改善这些症状，增强人体免疫力，从而达到保健和治疗的目的。

其次，黄芪具有广泛的药用价值

除了用于补气，黄芪还可以用于治疗多种疾病，例如在感冒、咳嗽等呼吸系统疾病中，黄芪能够增强机体免疫力，提高抗病能力；

在心脑血管疾病中，黄芪具有改善微循环、降低血压等作用；在消化系统疾病中，黄芪则能够保护胃粘膜、缓解腹痛等症状，所以黄芪被广泛应用于各种药物配方中。

最后，黄芪的适应症非常广泛

无论是老年人、青年人还是儿童，都可以使用黄芪进行保健，同时由于黄芪具有一定的药食同源性质，可以作为食材在日常饮食中使用，而且其口感较好，因此被广大人民群众所接受和喜爱。

总之，黄芪的补气功效、药用价值和广泛的适应症，是使其成为民间广受欢迎的重要原因。

然而，虽然黄芪具有一定的保健和治疗作用，但并不是所有人群都适合使用，因此在使用前请咨询专业医生意见。

提升免疫力

黄芪具有免疫调节作用，可以增强机体的免疫功能，提高抵抗力，预防感染和疾病的发生。

抗氧化作用

黄芪富含多种抗氧化物质，如黄酮类化合物和多糖，可以中和自由基，减少氧化损伤，保护细胞健康。

抗疲劳作用

黄芪能够提高体内能量代谢，延缓乳酸堆积，减轻肌肉疲劳，并具有抗压抑作用，缓解疲劳状态。

改善循环系统功能

黄芪可以促进血液循环，增加心肌收缩力，降低血小板凝聚能力，预防心血管疾病。

抗炎作用

黄芪具有一定的抗炎作用，可以抑制炎症反应，减轻炎症引起的红肿、疼痛等症状。

为什么中老年人不能经常喝“黄芪泡水”呢？这是因为黄芪虽然具有补气促血、养气行血等功效，但是它也属于一种比较温补的食材。

如果经常喝黄芪，容易出现上火的情况，一旦上火，可能会对中老年人的身体健康造成一定的影响，例如导致排便不畅、口干舌燥等问题。

虽然黄芪能够增强身体的免疫力和抗病能力，对于老年人的身体保健有很好的作用，但是中老年人还是需要注意适量食用。

一般来说，建议中老年人根据自己的身体情况，每隔几天喝一次黄芪水，每次不要过量，以免过犹不及。

此外，有些中老年人可能不适宜食用黄芪，比如有湿热、痰湿等症状的中老年人，或者患有高血压等疾病的中老年人，都不适宜食用黄芪。

建议这类中老年人在食用前先咨询医生或中医师的建议，以确保自己的健康。

黄芪+当归

补气补血，增强免疫力，对气血不足、体虚乏力、月经不调、痛经等症状有很好的调理作用。

黄芪+党参

增强抵抗力，健脾益胃，可改善脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等症状。

黄芪+淮山

降低血糖，健脾补肾，对糖尿病及其并发症有一定的调理作用。

黄芪+枸杞

养肝明目，补血安神，可改善肝肾不足、腰膝酸软、视物不清等症状。

黄芪泡水是一种常见的中药养生方法，可以长期喝，但有一些注意事项：

个体差异

每个人的身体状况和对药物的反应不同，有些人可能对黄芪过敏或有禁忌症，如果出现不适症状（如恶心、呕吐、腹泻、皮疹等），应立即停用，并咨询医生的建议。

不宜长时间连续使用

黄芪具有一定的药物特性，长期连续使用可能逐渐减弱效果，甚至出现耐药性，所以建议适当间隔时间，不要连续长期使用黄芪泡水。

适量性

虽然黄芪泡水有诸多好处，但是也不能过量饮用，一般来说每天只需要泡10~15克的黄芪即可，过量使用可能会导致上火，而且有些人可能会出现头晕、失眠、心悸等症状。

体质适宜

虽然黄芪泡水对大多数人都是适用的，但是有些人可能会出现不适症状，比如经常感到乏力、易怒或者感冒不断等，这种情况下，最好在医生的指导下使用黄芪泡水。

泡水温度和时间

用黄芪泡水时，应该使用热水泡，但是温度不能过高，一般在80度左右即可，泡的时间也不宜过长，一般在10分钟左右即可，时间过长可能会破坏黄芪中的有效成分。

注意与其他药物的配伍

在使用黄芪泡水时，最好不要与其他药物同时使用，以免产生不良反应，如果需要同时使用其他药物，最好先咨询医生的意见。

黄芪是一种中药，具有益气健脾、固表止汗、升举阳气等作用，能够显著的提高机体的免疫能力，从而起到一定的抗癌作用。

但是也有研究报道，在特定条件下黄芪可促进新生血管的形成，甚至促进癌细胞增值，所以，黄芪在肿瘤治疗中应谨慎使用。