罗振宇曾在一次跨年演讲中，讲过一个“微雕”的故事。
说的是一个写作者，为了精益求精，反复修改、雕刻自己的作品，前前后后改了十几次，最终，写出来一篇好评如潮的文章。
人生，其实也是如此。
《人民日报》在夜读文章中说过：
“让自己变好，任何时候开始都不晚。”
每一个热衷于改变自己的人，都是奔着让自己越来越好的目标前进的。
在日复一日中，在年复一年中，不断地雕琢自己，不断地改变自己，让自己越来越好，是我们一生最该做的事情。
以下五种改变自己的方式，如果你能做到两三点，那也足以让你改变自己的人生，迎来脱胎换骨的自己。
01 早睡早起
小时候，父母常常教育我们：吃得苦中苦，方为人上人。
每一个优秀的人，都是极其自律的，能主动放弃安逸，用早睡早起，改变自己。
《汉书·贾谊传》中有云：
“少年若天性，习惯成自然。”
养成早睡早起的习惯，对于做人、做事业来说，都是必须的。
你很难想象一个晚上不睡觉，早上不起床的人，能有什么大的成就。
越是没有金汤匙傍身的平头老百姓，靠自己打拼奋斗的普通人，越是需要用早睡早起雕琢自己，用良好的习惯去改变人生。
日出而作，日落而息，尊重天道自然。
早睡早起，精力才能充沛，才能更好地投入到第二天的工作中。
懂得自立自强，懂得珍惜时光，懂得突破人性中的惰性，人生就成功了一大半了。
02 坚持运动
作家马约翰说过：
“运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。”
在生活节奏飞快的当下，太多的人稍微受一点风寒就感冒，爬个楼梯累得气喘吁吁。
可真的要去医院检查，却什么毛病都没有。
说穿了，其实就是缺乏运动。
古话说得好，流水不腐，户枢不蠹。
越是生活节奏快，越需要让身体动起来，动起来，才能迸发生机，动起来，才能摆脱“亚健康”的侵害。
无论工作多么忙碌，都别忘了锻炼身体。
尤其是长期坐办公室的白领，更要让自己动起来，下班后散散步、跳跳绳，练练瑜伽、跑跑步，用自己喜欢的方式活动一下筋骨。
你要相信运动的力量，坚持运动，你会收获一个精神饱满的自己，收获一个积极乐观的自己，慢慢得到健康的回馈和奖赏。
03 读书学习
曾有人提出过一个问题：“一个人是怎么废掉的？”
一个高赞的回答这样说道：“给他一根网线，一部手机，几个外卖员的电话就行。”
一个人，如果放弃自我，就会任凭自己摆烂、颓废，不思进取；如果坚持读书学习，最差起码也能够养活自己。
听过一句很棒的话：
“书中未必有黄金屋，但一定有更好的自己。”
社会在进步，人也必须要迎头赶上，要主动求知，主动改变。
越是不想读书的时候，越要主动读书，主动学习。
因为人不读书，就会逐渐思维僵化，只有通过不断地读书学习，才能拓展自己的视野和思维，从而解决人生路上的各种难题。
读书就像一盏明灯，可以照亮我们前行的路。
通过阅读，我们可以修正自己的思维，完善自己的不足，提升自己的素养，从而拥有更加丰富的知识储备，和应对世界的能力。
通过阅读，我们可以不断丰盈自己的内心，即使身处困境，也能静心思考，开启人生奇妙的旅程，勇敢地去看世界。
04 重塑形象
经济学家曾提出过一个“美貌经济学”：
最漂亮的女性比普通人多挣8%的薪水，最性感的男士则能多赚4%。
曾经以为，以貌取人是肤浅的行为，有了一定的人生阅历后才发现，这个世界本就是以貌取人的。
世人多是，先敬罗衣后敬人，先敬皮囊后敬魂。
如果说人生有捷径，那么就是重塑形象，打扮自己。
人可以有霉运，但绝不能有霉相。
无论你的人生处在巅峰，还是身处低谷，都不能放弃自己的形象。
尤其是近期感觉运气不佳的人，可以重塑一下形象，比如减减肥，换个发型，买双新鞋。
要知道，人生没有太晚的重生，只要你想改变自己的形象，任何时候开始都不晚。
无论以前的你有多么的颓废，都要从今天开始行动起来，去做让自己看起来更好的事情，不要让自己邋遢不堪，毫无修饰。
越是低谷，越要多打扮自己，让脸上展露出云淡风轻和意气风发，相信你很快就能东山再起。
05 日行一善
《周易》说过：
“积善之家，必有余庆。”
意思是说，和善好施，常做好事的人家，福报都在后头。
善良的人，能用自己的善行，滋养自己的心灵，从一些小事做起，每天自发地真诚地去践行，一段时间后，生命或许能发生质的改变。
我们不必做出多么伟大的善举，只需要做一些力所能及的事，例如给老人让座，随手捡拾垃圾，给流浪的小猫小狗喂食等。
再比如，用一些温柔的话语温暖身边失意伤心的人。
真正的善，是发自内心的一种自然流露，没有一点造作。
日行一善，积德一日；日日行善，必聚厚福。
因为日行一善，所以我们内心踏实，活得充实；因为日行一善，所以我们能广结善缘，为自己积攒福报。
有句话说得好：“但行好事，莫问前程。”
从今天开始，存善心，行善事，结善缘，用善心善念雕刻自己，只要你心怀善良，多行善事，相信你一定能拥有数不尽的福气！
