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参考文献：1.《中华儿科杂志》2022年第60卷第3期《儿童急腹症的临床诊治进展》2.《中国实用儿科杂志》2021年第36卷第2期《儿童腹痛的中西医诊疗对比研究》

才十岁的小闺女，肚子疼了三天，眼睁睁看着送进了医院，最后却是人没了！你说说，这事搁谁家头上，不得撕心裂肺？

医生一拍桌子，话说得直白：“这孩子不是病得多重，是被吃出来的！”——听着是不是像骂人？可这不是气话，这是实话。

很多家长的“好心”，恰恰是孩子致命的开端。

这条命丢得冤，可也不是没迹可循。

咱们今天就从这起真实案例聊起，摸一摸这背后的健康地雷，看一看中医西医是怎么说的，顺带给各位老铁提个醒，不要再在这些小事上犯糊涂。

这孩子姓刘，河南人，平常身体不错，就是爱吃点“凉的”，尤其是某种广为流传的“养胃零食”，说是孩子专属，吃了不上火，结果呢？肚子开始隐疼，没当回事，三天后高烧、呕吐、休克……医院检查，肠系膜淋巴结炎合并急性阑尾穿孔，引发腹膜炎，抢救无效。

医生摇头叹气：“其实第一天就该送来。”为啥家长没重视？因为她吃得多是“健康”标签打头的零食，这种零食，你家冰箱里八成也有。

问题来了：孩子肚子疼，到底是不是小事？肚子疼，怎么就能死了人？很多人压根不知道，儿童腹痛是儿科五大急症之一，延误诊治，真能要命。

根据《中华儿科杂志》2022年刊载数据，在所有儿童急诊中，腹痛占比接近20％，其中10％发展为急性外科疾病，如阑尾炎、肠套叠、肠梗阻等。

而其中被父母当作“吃坏肚子”的，最容易被耽误。

咱们中医讲究“观其色、问其因、察其脉”，肚子疼不是个孤零零的症状，它背后常常藏着五脏六腑的失衡。小儿脾常不足，肝常有余，阳常偏亢，易受外邪侵袭。

尤其是脾胃，一旦受寒、饮食不节，就容易积滞内生，气机不畅，进而生痛。

刘姑娘这病，若早期辨证来看，属寒湿困脾，气滞血瘀之象。面色发白，舌苔厚腻，脉象沉弦，俱是内邪伏藏之征。

可惜，误以为是小毛病，家长甚至还往她嘴里塞“健胃消食片”，结果适得其反。

现代医学也不含糊。

根据《中国实用儿科杂志》2021年研究指出，儿童腹痛若长期以“调理肠胃”对待，极易掩盖急腹症表现，尤其是阑尾炎早期症状被“消食药”缓解，错失治疗时机。

世人多只信标签，殊不知很多所谓“健胃零食”，实则含糖量高、防腐剂多，凉性食物居多，中医视之为“寒邪内侵”之源。孩子阳气未充，吃得多了，寒湿内盛，脾运失常，久而久之，积滞化热，生痈成毒。

这不是吓人，是写在古籍里的话。

《伤寒论》中有言：“小儿脏腑娇嫩，易受邪气。”《千金方》也提到：“食不节，则病从口入。”老祖宗早就把道理讲明白了，可现代人偏偏不信。

非得等到孩子进了医院，才知道自己“好心办了坏事”。

说回现代医学的观点，2022年国家卫健委的统计公报显示，儿童因饮食不当引发的住院病例逐年上升，其中误食寒凉食物致腹泻、腹痛、肠炎者占比超过30％。

而这些病例中，家长大多都有一个共性：“觉得没啥大事。”

我行医二十年，见过太多这种“没啥大事”的病人，最后躺在病床上，家属才追悔莫及。你说这冤不冤？

其实，中医里的“未病先防”理念，才是真正的养命之道。孩子肚子疼，第一件事不是吃药，而是“问其因”。

吃了什么？冷的？炸的？甜的？是不是腹部怕冷？有没有发烧？舌苔颜色如何？这些细节，才是破案的关键。

而身体之中，脾胃乃后天之本，气血生化之源。

小儿保健，首重护脾。《黄帝内经》云：“胃不和则卧不安。”孩子脾胃一乱，睡不好、吃不好，久而久之，百病易生。

有人问，那孩子到底能不能吃点零食？能！但得讲规矩。

中医讲“寒热温凉”，每样食物都讲究体质适应。阳虚的孩子，忌食寒凉；体热的孩子，忌食辛辣。

吃东西，不是嘴馋了就行，是看身体能不能受得住。

如今的家长，图方便，信广告，不信古法，结果孩子成了“试验田”。

这不是育儿，是赌命。

所以，孩子肚子疼，千万别当儿戏。

当疼痛超过两小时不缓解，伴随呕吐、发热、腹胀、精神萎靡等表现时，立刻看急诊。不要自作聪明地喂药，更不要拖延观察。

你以为是小感冒，可能是腹膜炎；你觉得是吃坏了，可能是肠套叠。

咱老中医也不是光说不练的主，真要调理，也得辨证论治。常用健脾和胃的方子，如香砂六君子汤、参苓白术散、保和丸等，得在望闻问切之后再定。

盲目用药，不如不治。

写到这儿，不禁想起一句老话：“病来如山倒，防病如抽丝。

”孩子的身体，是一张白纸，写什么，画什么，全在你手里。

别再用无知，画出不可挽回的悲剧。

愿每个孩子，都能在健康里长大，不再因一时疏忽，换来终身悔恨。

最后给各位家长几点建议：

1. 孩子腹痛不可轻视，尤其持续两小时以上、有发热、呕吐等症状，立即就医。

2. 饮食应遵循体质原则，避免长期吃寒凉零食、辛辣刺激或高糖食品。

3. 提高警惕而不恐慌，学会辨别常见症状与严重征兆，必要时结合中医调理。

4. 健康教育从家庭开始，信广告不如信医书，听经验不如看症状。

5. 中医讲究“治未病”，合理作息、饮食规律、起居有度，才是长久之计。

命不是靠运气保的，是靠细心护的。别等悲剧发生，才想起来一句“早知道”。

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生，喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。