如果你伸出舌头，发现舌头两边有一圈花边一样的齿痕，或者说是牙齿印。有好多粉丝就很奇怪，问我说这是咋回事儿？为啥我和别人的舌头不一样呢？是不是身体出了什么问题？那老粉丝呀肯定就知道，这就是齿痕舌。很多人觉得这可能是湿气太重，原因就是健脾利湿，但最后发现没什么效果，甚至还上火。为什么呢？因为造成齿痕舌的原因不止一个，接下来就让我来给大家简单过一遍齿痕舌，并且教你如何解决它。

首先，咱们聊聊最常见的那种齿痕舌，这种舌头啊，就像是被水泡发了一样，舌苔鼓胀，边缘还有明显的齿痕。这多半是因为脾虚，运化功能出了问题，水液在体内滞留，湿气就这么产生了。湿气往上一冲，牙齿一压，就出现了齿痕印。这样的人啊，往往食欲不振，吃点东西就腹胀腹泻，四肢也感觉沉甸甸的。要想调理，健脾利湿是关键，可以参考一个平胃散，或者是二陈丸，当然了，健脾益气、燥湿化痰的六君丸也是可以的。

再来说说第二种情况，肝郁引起的齿痕舌。咱们都知道，肝胆在舌诊里对应的是舌边。肝郁的人，舌头两侧就像吹气球一样鼓了起来，也就是肝郁线。这类人啊，情绪上总是波动很大，动不动就叹气、打嗝，有时候大便也不顺畅。肝郁得厉害了，还会影响到脾，造成肝郁脾虚，湿气也跟着重了起来。这时候，可以参考一个逍遥丸，那如果平时还很爱上火，可以用个丹栀逍遥丸，脾虚得厉害的话，再搭个六君丸就行了。

最后啊，咱们得说说肾阳亏虚引起的齿痕舌。中医里有个说法，肾是水之下源，肾阳负责蒸腾气化水液，让水液代谢顺顺畅畅。肾阳一亏虚，水液就“罢工”了，直接往上涌，痰湿就跟着出现了，齿痕就这么来了。除了齿痕，这类人还会有腰膝酸软、冷痛，特别怕冷，手脚总是冰凉凉的，肚子也不舒服，腹胀腹泻。伸出舌头一看，发现除了齿痕以外，舌根部还凹陷，这个时候我们就需要温阳化湿了。比如说金匮肾气丸，或者说是桂附地黄丸都是可以的。

好，那今天关于齿痕舌的内容就分享到这里了，关注贾医生，健康生活不迷路，我们下次再见。