大家好，我是中医教授初杰。夏日炎炎，气温高升，人们往往容易出现暑湿困脾、消化不良、血脂升高等问题。有一味中药可以说是最佳选择，就长在我们身边，价格也不贵，它就是荷叶。今天就来聊聊荷叶这味中药。

荷叶味苦、涩，性平，归心、肝、脾经。在夏天，荷叶的清暑利湿效果尤为显著。它可以帮助人体排出多余的湿气，缓解因暑湿引起的头晕、乏力、食欲不振等症状。同时，荷叶还具有利尿作用，有助于排除体内多余的水分，保持身体的正常代谢。

荷叶还能够健脾升阳，促进脾胃功能的恢复与提升。夏季人们往往因为高温而食欲不振，荷叶的健脾作用可以帮助改善消化功能，增强食欲。此外，荷叶还具有升阳作用，可以提振人的精神，使人精力充沛，充满活力。

荷叶还具有凉血止血的功效。夏季气温高，人体容易出现血热症状，如心烦意乱、口渴、便秘等。荷叶能够凉血止血，缓解这些症状，保护人体健康。同时，荷叶还可以用于治疗因血热引起的各种出血症状，如鼻血、咳血等。

临床上既可以用鲜荷叶或干荷叶来入药，也可以煅制成荷叶炭来入药，生用可以清热解暑，常与鲜藿香、鲜佩兰、西瓜翠衣等配伍应用。炒炭后会增强收敛止血的作用，多用于治疗出血症和产后眩晕，常与扁豆等配伍应用。对脾虚气陷、大便泄泻者，也可加入补脾胃药中同用。但是荷叶属于升散消耗之物，所以体虚人群禁忌使用荷叶。

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