小东是一名外卖员，经高中毕业之后，小东的成绩不是很好，所以就直接辍学打工为家里减轻压力。兜兜转转小东觉得还是外卖薪资可观，而且相对来说比较自由，因此小东就做了专职的外卖员。工作之后的小东自己也攒了不少的钱，有了买房的想法，但是小东没有想到的是，自己的想法刚冒出来，自己就住进了医院。

小东偶尔有空会去健身房，因此小东的身体平时还是比较硬朗的，平时小感冒身体会自行愈合，因此这次出现浮肿时小东也同样是没有在意，但是没多久之后，小东就察觉到了不对，浮肿不仅迟迟没有消失，小东的膝盖也开始经常出现痛感，小东打算这周末去医院做检查。

这天晚上下班之后的小东很是疲惫，回家之后就直接睡觉了。睡到半夜的小东却被一阵剧烈的痛感给惊醒，醒来后的小东发现自己的膝盖肿胀严重，痛感持续不断传来，小东赶紧穿上衣服前往医院检查身体。

做完检查之后，医生对小东说情况比预料的要糟糕一些，是急性痛风，小东体内的尿酸已经达到了880μmol/L，大量的尿酸结晶堆积在小东的膝盖处引起了痛风。长时间的尿酸升高给小东的肾脏也造成了一定的损伤，导致了肾脏衰竭。

医生：糊涂，这1面条怎能常吃，或会诱发痛风，赶紧扔

医生在进行病因排查的时候，发现小东的饮食存在很大的问题，小辉很喜欢吃肉食，尤其对海鲜爱不释手，最近小东经常光顾一家海鲜面馆。

小东对海鲜知之甚少，海鲜中是存在大量的嘌呤成分的，大量的嘌呤在小东的身体中聚集并转化为了尿酸，如此多的尿酸析出结晶侵蚀了小东的关节，这才引起了急性痛风。

痛风经常深夜来袭，或是以下食物在作怪

动物肝脏

动物肝脏也是夜市小吃摊上的宠儿，很受男士的欢迎，但是了解动物园肝脏吃多危害的却是寥寥无几的。动物肝脏中多富含的嘌呤成分是超乎很多人的想象的。动物肝脏食用过量会引起体内的尿酸升高，一旦患上痛风那将是苦不堪言的。

2、豆角

豆角是很多人都爱不释手的蔬菜，无论是腌制或是爆炒都是非常美味的，嘌呤的代谢方式比较特殊，进入身体后不能被直接代谢，转化为尿酸是必然结果。而身体中一旦堆积了大量的尿酸，很容易析出结晶，结晶会侵蚀关节造成痛风。而且体内尿酸长时间超标也会导致肾脏的压力增大，给肾脏造成损伤。

3、菠菜

菠菜在很多人家的厨房中也是司空见惯的，菠菜中丰富的维生素也是身体中必不可少的成分，但是所有的食物都具有两面性，菠菜亦是如此。菠菜中的嘌呤成分在蔬菜中也是比较高的，而菠菜一旦吃多导致体内的嘌呤成分堆积的话，没能及时发现的话就很容易染上痛风。

尿酸偏高的人，建议多补充这“1素”