网上看到一句话：爱情如果变成了独角戏，没有了丝毫互动的温度，这段爱情其实本身就失去了意义。

婚姻本该是两个人携手共进的旅程，但现实中，很多夫妻却在日复一日的相处中，成了一个人负重前行。

曾经的爱情逐渐失去了爱的温度，只剩下无尽的折磨。

明明生活在同一个屋檐下，却像两个陌生人，甚至比陌生人更冷漠。

如果你也在这样的婚姻中苦苦挣扎，别再自我麻痹了，这样的相处方式，早已与爱无关。

一，无话可说

朋友小琳和丈夫结婚七年，曾经的他们无话不谈，从工作到生活，从梦想到日常琐事，总能聊得意犹未尽。

可不知从什么时候开始，他们的对话只剩下“吃饭了”“睡觉吧”“孩子作业写完了吗”。

小琳试图找话题，但丈夫总是敷衍了事，要么盯着手机，要么干脆“嗯”一声了事。

小琳对我说：“有时候我觉得，我们就像两个合租的室友，除了孩子，没有任何交集。”

就像那句话说的，“爱情，在无话不说中开始，在无话可说中结束。”

这种状态，就像一把钝刀，一点点割裂着他们的感情。

更像是婚姻的慢性毒药，慢慢腐蚀你对爱情的美好，最终对这段关系彻底麻木。

二，互相指责

阿强和妻子结婚十年，曾经的甜蜜早已被争吵取代。

妻子嫌阿强不顾家，阿强怪妻子不理解他。每次争吵，他们都像两只刺猬，用最伤人的话攻击对方。

妻子说：“你从来不管孩子，就知道下班回来玩手机。”阿强回击：“我上一天班很累了，不能让我休息一下吗？”

这样的争吵，表面上是在沟通，实际上却是在互相伤害。

阿强后来对朋友说：“每次吵完，我都觉得特别累，甚至不想回家。”

争吵成了他们唯一的沟通方式，但这种方式不仅没有解决问题，反而让他们的心越来越远。

在婚姻中，最怕的就是互相指责，互相抱怨，会让对方觉得自己得不到理解和体谅，长此以往，再好的感情也会被消磨殆尽。

三，拒绝改变

闺蜜和丈夫结婚五年，他们的矛盾源于生活习惯的差异。

闺蜜爱干净，家里总是收拾得井井有条，而丈夫却习惯随手乱放东西。闺蜜多次提醒，但丈夫总是敷衍了事，甚至觉得她小题大做。

闺蜜说：“我试过沟通，也试过发脾气，但他就是不改。后来我也懒得说了，但心里特别憋屈。”

后来在和她的谈话中，她开始怀疑这段婚姻的意义，甚至想着要放弃。

本来是一些鸡毛蒜皮的小事，可做得多了，势必影响感情。

宫崎骏曾经说过：爱是需要付出代价，爱是需要担当，爱是需要努力争取，爱是需要你为了对方而放弃一些事情，并改变自己。

如果一方总是拒绝改变，另一方再多的努力也是徒劳。

婚姻不是一个人的独角戏，而是两个人的双人舞。如果你们的相处只剩下沉默、争吵和固执，那这段婚姻早已失去了爱的温度。

别再自我麻痹，勇敢面对现实，要么努力改变，要么及时止损。

毕竟，婚姻的意义是相互扶持，而不是互相折磨。

如果你也在这样的婚姻中挣扎，不妨问问自己：这段关系还值得继续吗？你的答案，或许就是改变的开始。