尿酸偏高，身体会出现三种表现，

一，腰部疼痛，当尿酸长期升高时，可能会对肾脏产生损害，从而引发无缘无故的腰疼。

二，突然的少尿或无尿，也可能是尿酸过高的表现。尿酸盐结晶沉积在肾脏，可能导致急性的尿路梗阻，出现少尿、无尿，肾功衰竭等症状。

三，关节红肿热痛，也可能是尿酸过高的征兆，当身体出现这些信号时，我们应该及时就医，采取适当的治疗措施，保护我们的健康。

中医认为，高尿酸、痛风是体内湿热较重所致，因此调理要从清热祛湿来入手。

推荐一个食疗金方，

1、菊苣：含有生物碱，具有降尿酸的作用；

2、栀子：清热利湿，促进尿酸排泄，养肝护肾；

3、葛根：利尿排湿；

4、桑叶：养肾利尿；

5、百合：养肝养肾，利尿消肿。将这5种食材搭配一起，用开水焖泡10分钟，每天喝2杯，一个月后等你的好消息！

关注我，让您更健康。