探索其内在机制：大脑的奥秘

大脑本质上是缺乏耐心的。人类社会中常见的“三分钟热度”实际上是我们日常生活的一部分，而习惯的形成则是大脑有意为之的结果。如果人们只是被动等待，那么动力是不会自然产生的。只有当身体开始行动时，动力才会随之而来。这种动力源自大脑内一个名为苍白球的区域。当苍白球变得活跃，我们的动力也会随之增强。虽然苍白球的活动不受我们意志的直接控制，但是与它相连的四个“开关”却可以通过我们的意志力来激活。通过启动这些开关，我们可以激发苍白球的活力，这就是保持持久动力的秘密。